Скачки роста и регрессы сна у детей. Как выйти из скачков, кризисов и укрепить привязанность. От рождения до 2 лет. Татьяна Кремнева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ максимум внимания, помочь замедлиться и расслабиться для того, чтобы он подготовился ко сну, и начал демонстрировать признаки усталости. Идеально для расслабления работают голосовая и тактильная поддержка (поглаживания, спокойные разговоры или песенки). Но стоит учитывать, что СБ – это тоже время бодрствования, достаточно продолжительное. Чтобы малыш не устал от скучной однообразной деятельности, маме также следует предлагать малышу разные занятия, которые будут исключать излишнюю подвижность, эмоциональность и будут хорошо знакомы крохе.

      Я собрала для вас варианты активных и спокойных занятий с малышом по возрастам. Чтобы их получить напишите мне в любой из социальных сетей.

      П – признаки усталости (ПУ). Это, именно, те самые сигналы, которые подает малыш, когда наступает пора уснуть. ПУ – это максимальное расслабление и замедление, малыш вот-вот уснет, вам нужно только немного ему в этом помочь. Среди наиболее часто встречающихся ПУ выделяют: медленное моргание, зевоту, сонный вид. Малыш может, как будто запевать, его плач волнообразный, то затихает, то чуть нарастает, маме такой плач напоминает пение – это признак самоуспокоения. Важно понимать, что ПУ малыш сможет продемонстрировать только, если мама хорошо его расслабила накануне. А без качественной нагрузки не получится глубокого расслабления на этапе СБ. Каждая буква системы работает на следующую и зависит от предшествующей.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ