Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками. Гена Миролюбов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ этот достаточно сильно распиарен в различных системах саморазвития, и на него уже принято сваливать все косяки, но в нашем рейтинге это только бронзовое, третье место. Это может быть десять случаев из сотни, но не больше из-за его медлительности. Для того чтобы взломать надежную дверь подсознания у подозреваемого №3 могут уйти годы, если не десятилетия, привычки к негативному мышлению и не только. Как вы думаете, детектив, это ваш случай?

      Если все улики указывают на него, то уже в главе №7 мы подробнее поговорим о том, как полностью обезвредить этого подозреваемого.

      Подозреваемый №2. Накопившийся стресс. Этот подозреваемый из разряда обычных. 80% дел по праву принадлежат ему, потому что этот чертяка не знает усталости. Энергии у него хоть отбавляй, потому что питается он напрямую такими идейными материями, как «работать работу», «достигать во что бы то ни стало», «я вам всем докажу», «надо сделать во чтобы то ни стало лучше, чем у соседа…» и так далее.

      Этот подозреваемый пытается мимикрировать под №3, но его концепция совершенно другая. Если третий подозреваемый пытается сонастроиться с заключенными в подсознании идеями и травмами, то стресс пытается напрямую взломать дверь сейфа снаружи через поломки в организме. Как же это становится возможным, если дверь критического фактора сознания такая мощная?

      Это получится только тогда, когда в системе безопасности есть лазейка, благодаря которой стресс и тем более дистресс получают возможность обойти эту сигнализацию. Провернуть подобное преступление возможно лишь при наличии одного фактора – вы относитесь к одному из так называемых высокочувствительных типов личности[9], подробнее о которых я расскажу в главе №9.

      Если вы являетесь тонкокожим человеком, так называемым ВЧЛ, или интровертом, ваша нервная система не настроена на то, чтобы долгое время испытывать повышенный стресс (дистресс), именно эту лазейку и использует подозреваемый №2, маскируясь под мысли, но на самом деле проводящий взлом на физическом уровне.

      Да, обезвредить второго подозреваемого гораздо сложнее, потому что до момента обнаружения он уже наворотил дел. Часто нам остаются не просто поломки, а натуральные развалины, в которых последствия стресса и расшатанной нервной системы вывели из строя все что можно. Перед тем как констатировать неработающую жизнь, мы с грустью наблюдаем практически выведенные из строя системы организма, связанные с нарушением работы центральной нервной системы.

      Для поимки и обезвреживания этого подозреваемого нам потребуется ключевая информация из глав №6, 9 и 11. Приготовьте карандаш, потому что инсайты, которые могут прийти во время чтения этих разделов, могут сыграть решающую роль в исцелении.

      Подозреваемый №1. «Самый страшный». Несмотря на то что случаев с этим психическим преступником гораздо меньше, чем по вине СКАЧАТЬ