Дневник перемен, или Путь в новую жизнь. Личный опыт. Екатерина Юрьевна Николаева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Дневник перемен, или Путь в новую жизнь. Личный опыт - Екатерина Юрьевна Николаева страница 2

СКАЧАТЬ домашнего задания.

      В конце ноября у меня возникла мысль: «Всё бесполезно! Я не смогу ничего изменить!».

      У меня началась аритмия, у меня было полное безразличие ко всему. Считала себя неудачницей, которая просто ни на что не способна. Это было начало пути в новую жизнь. Надо было просто прожить это состояние, чтобы полностью расстаться с прошлым.

      В середине декабря 2023 г всё изменилось. Я поняла свою ошибку и что именно я делала не так. Выводы сделала не просто так, мне помогли мои новые знания.

      Я записалась на курсы по психологии, управлению стрессом и эмоциональному интеллекту. Они помогли мне многое понять, надо было раньше это сделать.

      Мне никогда в голову не приходило, что мне надо разобраться в себе. Казалось, что у меня всё прекрасно. Только есть проблемы в общении с некоторыми людьми, но я привыкла. На курсы по психологии записалась именно благодаря общению с массажистом. Он мне посоветовал научиться справляться со стрессом, регулировать свои эмоции. Просто я очень сильно устаю от большинства из них. Например, я испытала в музее восторг, а потом два дня у меня совсем не было сил.

      Оказалось мой неудачный опыт обучения связан именно с психологическими проблемами. Они мешали мне пробовать новое и развиваться.

      На самом деле я не зря получила дополнительное образование и купила новые курсы.

      Ошибка была именно в моём мышлении, я неправильно себя вела. Главное я неправильно оценила результат обучения, не выявила вовремя барьер.

      Я просто неправильно определила пункт назначения. Точнее я сбилась с пути и двигалась не в том направлении. Потеряла ориентиры, не могла понять чего именно я хочу, зачем мне новые знания и навыки.

      Мне было страшно, я столкнулась с неопределённостью. Проблема в том, что мне никто в этот период не помог. Никто мне не объяснил мою ошибку, не дал ценный совет.

      Мне пришлось самой разбираться, делать выводы. Я потратила на это четыре месяца. Если бы купила курсы по психологии раньше, то быстрее разобралась бы в ситуации.

      Сейчас я в начале пути, но я не нашла бы его без массажиста и борьбы с психологическими проблемами. Чувствую себя совершенно другим человеком.

      У меня появился новый опыт, которым хочется поделиться.

      Глава 2 Право на второй шанс

      Очень сложно дать себе право на второй шанс. Намного легче заниматься самокритикой, считать себя неудачницей, обвинять.

      Важно было понять, что с первого раза редко меняют свою жизнь. Я не могла принять то, что у меня ничего не получилось не по моей вине. Не могла по-другому посмотреть на свой неудачный опыт.

      Я всегда давала людям второй шанс, но не простила ошибку себе. Позже узнала причины, избавилась от этой проблемы.

      Мне было страшно, что в этот раз тоже ничего не получится. Постоянно возникали сомнения, разные мысли.

СКАЧАТЬ