Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи. Екатерина Пластеева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ можно понимать, откуда берется это сопротивление у человека, но это делать можно только вместе с клиентом. А одна я не смогу помочь. Нередко в таких случаях он счастливо улыбается, что «сделал терапевта». Но дальше с таким клиентом лучше не идти. Радует, что таких, сложных для меня людей единицы. И это в течение всей моей практики.

Как вы на сеансах отделяете свои вопросы от вопросов клиентов?

      Как вам удается не втолковывать свое мнение на определенный счет?

      Хороший вопрос, это распространенная проблема. Считается, что каждому психологу нужен свой психолог. И как тут понять, что мне реально помогают, а не решают свои вопросы за счет меня?

      Самое главное отличие – после терапии у вас появляется прояснение. Мне в этом помогает слушание человека, наблюдение, уточнения, любовь к человеку, анализ происходящего, мои ощущения от происходящего, знания психологии и многое другое, важное в этот момент для клиента, чтобы моя помощь была расценена его сердцем как достаточная.

Психологи говорят о возрастных кризисах, бывают ли такие? В какие возрасты происходят кризисы?

      Этот вопрос не ко мне. Я не замечала кризисов возраста у себя. Просто идут разные задачи, их решаешь. Не замечала у своих детей. Как они сами говорят – это только подростковый возраст.

      Для меня слово кризис – это пик негатива, который трудно пережить. Но его не будет, если сложности представляются просто как новые задачи.

Может ли быть плацебо в психотерапии?

      Плацебо-эффект возникает, когда веришь в результат. Например, человеку сказали, что у него порча. И если он сделает то-то и то-то – избавится от нее. Человек может как под гипнозом совершать самые нелепые действия. И, вполне вероятно, лечебный эффект наступит. А может и не наступить. Зависит от степени зависимости от того, кто внушает, и от внутреннего суеверия. Конечно, это всегда временный эффект улучшения состояния. Проблема никуда не девается.

      В психотерапии тоже используется плацебо-эффект, чаще для краткосрочной терапии. В тех случаях, когда человек не готов брать ответственность за себя. Зачастую в этом нуждается сам клиент. Ему кажется, что проблема «решается» за один сеанс, человек так верит в результат, что больше на терапию не приходит. Я всегда говорю на приеме, что если вы годами «заболевали», то вылечиться за один сеанс невозможно.

Расскажите, почему вы выбрали путь психолога?

      Я работала участковым врачом семь лет. Да, я мечтала быть им. Спустя семь лет хорошо научилась лечить людей. Но я увидела много случаев, когда традиционная медицина была бессильна в моей работе и у любых корифеев. Я заметила, что люди, страдающие разными заболеваниями, не вылечиваются по-настоящему общепринятыми способами. Стала видеть, что результат излечения наступает быстрее, качественнее, когда я с больным всем сердцем.

      А люди, больные неврозом, казались мне загадками, я их вообще не могла лечить ни лекарствами, ни словом. Мы их называли между собой обидным словом «невротики». Но я стала СКАЧАТЬ