100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства. Михаил Кипнис

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ стимулирующую ролевую самооценку участников тренинга, подталкивающую их к когнитивному и эмоциональному анализу семейного опыта.

      Размер группы: не имеет значения.

      Материалы и оборудование: ручки и карточки плотной бумаги в количестве, достаточном для всей группы.

      Время: 40–60 минут.

Ход упражнения

      Тренер просит участников распределиться по комнате так, чтобы удобно было сидеть и работать, ощущая при этом минимум внешних помех. Затем тренер, снабдив каждого участника письменными принадлежностями, просит в течение десяти минут подумать и дать ответ на вопрос: «Какие основные уроки я вынес из опыта семейной жизни?»

      Через десять минут из ряда умозаключений тренер просит выбрать одно-единственное и записать его в виде формулы/девиза/афоризма на карточке. (В одном из тренингов, к примеру, были такие высказывания: «Путь к сердцу мужчины лежит через глаженые рубашки», «Настоящая жена – вечная любовница!», «Я не могу быть второй… И даже первой… Я могу быть только единственной…», «Муж голова, а жена – шея. Куда шея повернет, туда голова и смотрит…», «Хочешь, чтобы я был ангелом – организуй для меня рай!».)

      Карточки не подписываются. Тренер собирает и перемешивает их, а затем раздает группе.

      На втором этапе игры каждый, получив карточку, обдумывает верность полученной фразы в его представлении. Насколько чья-то идея созвучна его собственному семейному опыту?

      И в завершение игры: групповая работа, в которой сперва высказываются «получатели» карточек о том, этот ли урок они выучили в семейной школе, к таким ли выводам, как автор карточки, пришли? Затем слово дается автору карточки для его комментариев к «урокам семейной жизни».

      7. «Коронная поза» (Р. Бендлер, Дж. Гриндер, В. Сатир, 2000)

      Большинству людей очень трудно разглядеть те паттерны, которые связывают их вместе, пока их взгляд четко фиксируется на действиях их непокорных партнеров. Часть работы семейных терапевтов – дать людям импульс для пробуждения. Когда муж жалуется, что жена ворчит на него, и терапевт спрашивает, каков его вклад в ее действия, он бросает мужу вызов, чтобы тот разглядел этот маленький дефис в словосочетании он-она – продукт их интеракций.

Крайг Г., Бокум Д.

      Цели:

      • создать ситуацию, стимулирующую самооценку ролевого взаимодействия участников тренинга в их семьях и поощряющую эмоциональный и когнитивный анализ внутрисемейных отношений и связей;

      • создать активную творческую атмосферу и позитивный настрой в группе;

      • побудить участников к активному проявлению креативных качеств, основанных на собственном опыте семейной жизни.

      Размер группы: не ограничен.

      Материалы и оборудование: не требуются. Играть можно как в помещении, так и на открытой площадке.

      Время: 20–60 минут.

      Техника «скульптурирования», СКАЧАТЬ