Ясновидеть может каждый или как развить в себе сверхспособности. Хелен Хайр

Чтение книги онлайн.

      В этой главе мы познакомимся с концентрацией внимания и умением видеть с закрытыми глазами. Это один из наиболее важных моментов, когда происходит активация гипоталамуса для его последующей работы. Практически, мы начинаем "разрабатывать мышцу", которая до этого момента была у нас без движения. Поэтому не пугайтесь и не останавливайтесь, если что-то будет получатся не сразу. Все мы разные, какие-то вещи даются очень легко, на другие требуется время. Не подгоняйте и ни в коем случае не ругайте себя, если успех пришел не сразу! Этим вы только остановите процесс, который уже начал происходить в вас. Вселенная даст вам достаточно времени на все, что вам действительно нужно. Идите к своей цели спокойно. Дайте себе и своему организму отдых. И, в нужный момент, вам откроется истина.

      В жизни мне везло на интересных людей. И поэтому в первый класс я попала к учительнице, которая обучалась раскрытию своих способностей и обладала даром целительства. Каждый день она начинала уроки, рисуя точку зеленым мелом в центре доски. В течении примерно пяти минут мы всем классом смотрели на эту точку. Это происходило абсолютно естественно, приходило какое-то чувство умиротворения и приятной расслабленности, и вместе с тем – внутренней легкой собранности. Задача была в том, что после того как мы пять минут смотрим на точку с открытыми глазами – закрыть глаза и постараться увидеть ее снова, не открывая глаз. Мы сидели так, под звуки дыхания друг друга еще от пяти до пятнадцати минут, по-разному. Тот, кто увидел точку с закрытыми глазами, мог открыть глаза. Мало к кому это умение приходило сразу. Обычно я была первой. Но и то, мне требовалось на это несколько минут. Не сразу, как я закрывала глаза, я видела ее. Но я старалась, своим внутренним виденьем дотянутся до нее, приблизится, и, наконец, достать. Когда, сначала не яркая, расплывчатая и размытая, зеленая точка возникала в пустоте, я радостно выдыхала. И открывала глаза. Я сидела, оглядывалась вокруг, на сосредоточенные лица своих одноклассников. Еще через какое-то время один за другим многие из них так же, обрадованные, открывали глаза. Некоторым поначалу не хватало времени, чтобы завершить процесс. Но, с течением времени, и они открывали глаза, и я видела радость и удовлетворение на их лицах. Сделайте это!

      "Зеленая точка"

      Возьмите листочек и зеленый карандаш, мелок или фломастер и нарисуйте здоровую жирную точку в самой середине его. Затем, на определенном удалении от того места, где вы хотите расположится, поставьте его или закрепите на стене (с помощью скотча, иголки, если у вас обои, или кнопки). Заранее выберите место, где вам будет удобно сидеть на протяжении этого времени, чтобы была возможность положить руки, а спина была расслабленной. Желательно, выбрать время, когда есть возможность посидеть в тишине, чтобы другие звуки не отвлекали вас от вашего сосредоточения. Если же тишина невыносима, можно использовать комфортную для вас музыку, которая поможет вам войти в состояние покоя. Уделяйте этому упражнению 15 минут в день. Каждый день. Если вы пропустили, забросили или что-то вынудило вас прервать процесс, ничего страшного. Продолжайте снова, когда сможете. Повторюсь! Ни в коем случае не ругайте себя! Дайте себе время раскрыться. Некоторым цветам нужно больше времени. Но это не менее красивые и ценные цветы, чем другие. Тренируйтесь.И когда вы увидите ее – откройте глаза! Порадуйтесь! Я буду радоваться вместе с вами.

      "Свеча"

СКАЧАТЬ