Взлом техногенной системы + Трансерфинг реальности 1–5 + Практический курс Трансферфинга за 78 дней + Вершитель реальности. Вадим Зеланд
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Взлом техногенной системы + Трансерфинг реальности 1–5 + Практический курс Трансферфинга за 78 дней + Вершитель реальности - Вадим Зеланд страница 31

СКАЧАТЬ такое здоровье, какого у вас никогда не бывало! Но для этого потребуется превратить мертвую кухню в живую. Что у вас там – плиты, кастрюли, сковородки? Если вы захотите взломать время и перевернуть песочные часы своей жизни, то скоро все эти приспособления для умерщвления продуктов исчезнут с вашей кухни.

      Резюме

      ■ Свободные радикалы – это молекулы-вампиры – они ищут, где бы урвать свободный электрон.

      ■ Антиоксиданты – это молекулы-доноры – они нейтрализуют свободные радикалы.

      ■ Здоровье напрямую зависит от чистоты организма.

      ■ Чистота организма зависит от того, чем и как вы его питаете.

      ■ Продукты, приготовленные на огне, – это мертвая пища.

      ■ Живая пища, напротив, – та, что не подвергалась тепловой обработке.

      ■ Живые вода, воздух и пища подзаряжают клетки, омолаживают организм.

      ■ Мертвые вода, воздух и пища заряд отнимают и ускоряют процесс старения.

      ■ Главной причиной дефицита свободной энергии является зашлакованность организма.

      ■ Ферменты – это вещества, которые делают жизнь возможной.

      ■ Ферменты разрушаются при температуре выше 41 ℃.

      ■ Употребляя пищу, подвергшуюся тепловой обработке, люди растрачивают свой запас ферментов.

      ■ Сырые продукты содержат свои ферменты, которые позволяют осуществлять аутолиз, – пища усваивается легко, потому что главным образом варится сама в собственном соку.

      ■ Организм человека подобен батарейке – живет до тех пор, пока заряд не иссякнет.

      ■ Когда вы питаетесь пищей, прошедшей тепловую обработку, заряд расходуется очень быстро.

      ■ Но если в ваш рацион входит только живая пища, батарейка почти не садится.

      

      Заметки на полях

      Обратите особое внимание! Вовсе не обязательно (а точнее, даже и нежелательно) сразу бросаться в крайность и переходить на стопроцентное сыроедение. Вполне достаточно, если рацион состоит из преимущественно живой пищи. Подробнее об этом в книгах «чистоПитание» и «Кухня предков».

      Холодно и голодно

      Ко мне часто приходили письма с такими вопросами:

      

      Ума не приложу, где найти живую пищу зимой?

      Да. Холодно и голодно. Холодно, потому что голодно, а голодно, потому что холодно, и травки нет – приходится искать корм под снегом.

      В то время как я писал эти строки, была середина зимы, но погода неожиданно сделала реверанс, и к нам в гости ненадолго заглянула весна. Ростки тюльпанов и одуванчиков потянулись вверх, думая, что с зимой покончено. Это они зря. Так получилось, что я, сам того не желая, зиму испугал. Или может, СКАЧАТЬ