Мышление для здоровья. Перезагрузка. Ольга Соловьева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мышление для здоровья. Перезагрузка - Ольга Соловьева страница 6

Название: Мышление для здоровья. Перезагрузка

Автор: Ольга Соловьева

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785005989826

isbn:

СКАЧАТЬ препаратов является преднизолон. Это гормональный препарат, который влияет на воспалительную реакцию организма. Он попросту тормозит эту воспалительную реакцию. В результате угнетает организм, его иммунную систему. Вместе с уменьшением проявлений воспаления приводит к отекам, повышению давления, сахарному диабету, остеопорозу, язве желудка, истончению кожи и ее повышенной склонности к образованию ран, избыточному весу и т. д.

      В классической медицине нет времени заниматься более глубокими причинами развития того или иного состояния, потому что

      • основная цель современной медицины – улучшение состояния пациента (именно состояния, а не здоровья),

      • изучается работа отдельных систем и органов, а не организма в целом с его физической и психической (психологической) составляющей,

      • и сам человек и работа его органов и систем настолько уникальна, настолько сложна, что требует более глубокого и детального изучения.

      И, убирая симптом и не решая вопрос с причиной, заболевание переводится в хроническую стадию. Заболело – принял обезболивающие препараты, и продолжаю жить как жил, мыслить как мыслил, и через время ситуация повторяется. Формируется замкнутый круг, по которому человек бегает долго, возможно даже и всю жизнь.

      В настоящее время хронические заболевания приобретают массовые масштабы. Нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с вопросом боли, проблемы в какой-либо части тела или в органе.

      Доступность классической медицины, дороговизна обследований и лекарственных препаратов рано или поздно приведет нас всех к тому, что мы будем искать альтернативные и доступные методы сохранения здоровья.

      И изменение мышления – первый шаг к этому.

      При любой проблеме важно задавать самому себе вопросы. И не просто вопросы, а именно правильные вопросы. Например,

      • Почему у меня возникло это состояние (заболевание)?

      • Какое мое состояние позволило этому случиться?

      Глава 2. Тело никогда не врет!

      В этой главе вы узнаете, почему так важно понимать свое тело и почему именно у тела мы всегда можем узнать ответы на свои вопросы.

      Путь к себе, к своему здоровью начните с общения со своим телом.

      Для этого есть несколько причин. Сейчас все больше уделяется внимание применению телесных практик и методов лечения, которые влияют на здоровье именно через тело. И эти практики доказывают свою эффективность. Различные альтернативные методы лечения включают воздействие на тело – это и мануальная терапия, остеопатия, кинезиология, массаж.

      В психологии большое значение придается телесным реакциям и практикам, воздействующим («включающим») тело.

      Все чаще и больше говорят о психосоматике. А что такое психосоматика? Это и есть те самые телесные реакции на внутренние СКАЧАТЬ