Моя трансперсональная психология. Холотропное дыхание, тренинги, упражнения и ответы на вопросы. Владислав Кенга
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Моя трансперсональная психология. Холотропное дыхание, тренинги, упражнения и ответы на вопросы - Владислав Кенга страница 8

СКАЧАТЬ их попку, могут ею больно удариться; об этом предупреждаю и во время инструктажа).

      НО ГЛАВНОЕ – ЛУЧШЕЕ – ТВОЁ. ЧУВСТВУЙ, КАК ЛУЧШЕ, ВЕРЬ В БОГА, И НЕ БОЙСЯ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ НЕ ЛУЧШИМ ОБРАЗОМ!

      4. Мужчины берут за углы (один возле головы, другой у ног). Разворачивают на 180–360 градусов, относят в центр пространства, откуда первые ищут мам из вторых номеров. Когда мужчины «ловцы» и «носильщики» относят последние две «души», они сами садятся на заранее подготовленные места. Хорошо, чтобы места были возле стенки, чтобы мамы могли опереться на неё спиной. Если участник «зависает» и не может выбрать маму, то я могу подвести маму и соединить их руки. Сколько идет пребывание с каждой «мамой»? Сколько всего укачивание? По обстановке. В первую очередь – это вопрос общего времени семинара.

      Если времени достаточно, то 9 переходов мам за спинами «плодов-душ», и на каждую маму времени меньше. Приблизительно 2 минуты. Показываю в тишине, когда мамам надо вставать и насколько человек перейти.

      Можно 3–4 перехода (то есть у одной мамы по 2–3 месяца); важно так рассчитать переход мам за спинами плодов, чтобы при последнем переходе у ребёночка оказалась выбранная им, первая мама. Если всего у одной мамы все 9 месяцев, то пусть это будет не меньше 10–13 минут. Я смотрю, как люди уходят в процесс, стараюсь дать плавно и мягко «стечь» процессу (под укачивание хорошо – «Дельфин дримс», три одинаковых трека по 11 минут, записанных в папке после «Города золотого»).

      Когда заканчиваются 9 месяцев, говорю: «Плавно открывайте глаза. Теперь надо поменяться».[11] Первые, бывшие детьми, остаются и становятся родителями, готовят место для вынашивания своих детей. Вторые номера, бывшие родителями, уходят в «предбанник».

      Мужчины, которые носят (сначала из вторых номеров, потом из первых, как заносят последних, сразу садятся на свои заранее приготовленные места и принимают последних зародышей).

      Кстати, процесс выбора родителей можно обыграть подольше.

      В конце укачивания вторых, говорю: «Теперь настало время рождаться! Плавно открывайте глаза, занимайте места в канале; отдельно матка, акушеры, мама, принимающая младенцев, как договаривались».

      5. Сколько времени идет на «рождение» (канал)? – Как получится. Зависит от величины группы. 2–3 часа.

      У меня получается конвейер (к мелодиям не привязываюсь, закончатся, могу поставить бодрое, например, танго).

      Перед самим каналом (впереди канала) ребёнок садится в матку. Она его запускает, когда чувствует, что он готов. Говорит ему напутственные слова (ЧТО ЕЙ ПРИДЁТ В ГОЛОВУ! – «МЫ ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЖДЁМ!» ИЛИ «…ЛЮБИМ!» ИЛИ «СМЕЛЕЙ, НИЧЕГО НЕ БОЙСЯ!» – ЛЮБОЕ). Помогает, давая упор в стопы, когда тот влезает головой в начало канала.

      Сразу после этого ближайший к ней (у входа в канал) садится к ней в объятья, и она начинает укачивать его. Пролезший через канал (вылезает на одеяло), некоторое время приходит в себя. Я помогаю ему вылезти (подавая руку, но, не вытаскивая, а давая опору), и, когда он чуть отдышится, в этом мягком состоянии, говорю ему первое, что приходит СКАЧАТЬ

<p>11</p>

Иногда дети «зависают» у родителя. Ведущему – выкручиваться. Иногда бывает двойня у одной мамы, и, кстати, нечётное число участников, тогда ситуация регулируется свободной мамой или ребёнком – ведущим.