Методы психологической саморегуляции на любой случай жизни. Василий Иванович Сластихин

Чтение книги онлайн.

      Дорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названии, значит в данный момент он необходим вам, как источник знаний и вы на правильном пути!

      В сборнике подробно описаны техники, которые помогут управлять собой, своим поведением, телесными и эмоциональными реакциями.

      Саморегуляция – достаточно знакомое всем явление, но, тем не менее, человек не часто прибегает к ее использованию. Забывая о неисчерпаемых ресурсах своего организма, в периоды душевных или физических страданий мы обращаемся за помощью к специалистам разных направлений, но всегда ли эта помощь под рукой? Не каждый может себе позволить регулярные посещения кабинета психолога или участие в терапевтических группах. Обучившись основам саморегуляции, можно поддерживать себя в хорошем состоянии самостоятельно.

      И это не просто навык, это жизненная необходимость. 2020-2022 годы в нашей стране, да и в мире в целом, выдались невероятно трудными, эмоционально не стабильными. Мы, психологи и психотерапевты, да и все специалисты смежных профессий, делаем все возможное, чтобы помогать людям в сегодняшних реалиях.

      Понимание того, что есть методы и инструменты, которые можно освоить и использовать самостоятельно, подтолкнуло нас, психологов Международной Профессиональной Ассоциации Психологов организовать первую международную конференцию Лиги Профессионального Психологического Наставничества с названием «Методы Психологической Саморегуляции». В рамках конференции мы делились своими наработками, любимыми техниками. По результатам конференции и родился данный сборник. Мы надеемся, что данная книга принесет многим людям гармонию, счастье и любовь, возможность управлять своими телесными и поведенческими проявлениями, эмоциями и мыслями…

      Полезного чтения! Мы будем рады, если наши материалы пригодятся!

      Все вопросы адресуйте руководителю Лиги Профессионального Психологического наставничества Сластихину Василию Ивановичу – психолог, семейный психолог. Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов (МПАП). Представитель Международной Профессиональной Ассоциации Психологов в регионах Российской Федерации. Руководитель Лиги Профессионального Психологического Наставничества (ЛППН)

      Контактную информацию и адреса в социальных сетях вы найдете в конце данного издания.

      Сластихин Василий Иванович

      Что такое Лига Профессионального Психологического Наставничества?

      Психолог имеет право консультировать, имея «первоначальное вузовское» образование или переподготовку. С точки зрения этики, профессионализма и здравого смысла- НЕТ!

      Через этап становления в профессии «психолог» проходил каждый специалист. Все знают, что без помощи и поддержки в этот период очень тяжело. Часто случается, что молодой специалист разочаровывается в профессии еще не начав практику. ЛППН призвана исправить данное положение дел. Мы рады быть полезными и нужными для молодых психологов.

      Лига Профессионального Психологического Наставничества принимает новых членов в статусе «СТАЖЕР» на срок 1 календарный год.

      В течение одного года стажерам предлагается:

      Более 60 мастер-классов, семинаров, форумов;

      Масштабные оффлайн мероприятия (съезд психологов МПАП, арт-пикник);

      Возможность выступления на радио (получение дополнительных навыков, получение удостоверения радиожурналиста);

      Непосредственное погружение в мир практической психологии;

      Знакомство и тесное взаимодействие с практикующими специалистами из 10 стран, 38 регионов Российской Федерации, из 95 городов РФ;

      Возможность общения и взаимодействия с практикующими психологами Вашего региона;

      Возможность пробовать себя в качестве психолога- консультанта под руководством наставника;

      Взаимодействие с участниками Лиги.

      Участие в открытых мероприятиях МПАП и ЛППН;

      Участие СКАЧАТЬ