Лифтинг-гимнастика. Ольга Дан
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Лифтинг-гимнастика - Ольга Дан страница 9

Название: Лифтинг-гимнастика

Автор: Ольга Дан

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-49807-480-1

isbn:

СКАЧАТЬ крем

      3 капли масла розы + 4 капли мускатного ореха смешайте с 1 ч. ложкой детского крема. Обильно нанесите на лицо массирующими движениями, подождите 10–15 минут пока впитается, излишки удалите салфеткой.

Оливковый крем

      3 капли масла сосны + 3 капли сандала + 3 капли мяты смешать с 1 ст. ложкой подогретого оливкового масла. Нанесите на очищенную кожу лица вечером, дайте впитаться 30–40 минут, излишки удалите салфеткой.

      Уход за губами

      Не секрет, что губные помады «убивают» природную яркость наших губ. А от себя хочу добавить, что если вы не хотите отказываться от косметических средств для губ, то замените помаду на блеск, а о стойкой помаде следует вообще забыть. Восстановить же яркость, сделать губы более выразительными и чувственными вам помогут следующие средства.

«Бабушкино» средство

      1 каплю масла ромашки + 1 каплю лимона + 2 капли лаванды смешайте с 10 мл растительного масла и 5 г меда.

«Южное» средство

      3 капли масла мирра + 3 капли розы смешайте с 1 ч. ложкой меда.

Средство «Цветущий луг»

      3 капли масла лаванды + 2 капли мяты смешайте с 10 мл транспортного масла. Эту смесь можно использовать вместо гигиенической помады.

Смягчающее средство

      4 капли мирта + 3 капли розы + 1 капля ромашки смешайте с 1 ч. ложкой меда. Это средство лучше всего применять перед выходом на улицу. Если вы хотите восстановить яркость природного цвета ваших губ, смешайте с 10 мл транспортного масла 6 капель масла мелиссы и 2 капли масла мяты, смазывайте этой смесью губы 4 раза в день.

Контрастное умывание

      В емкость с очень теплой, но не обжигающей водой капните 4 капли масла розы, 4 капли мяты и 1 каплю масла сосны (на 1 л), тщательно перемешайте. Во вторую емкость с ледяной водой капните 4 капли масла мирры, 4 капли масла сандала и 1 каплю масла мускатного ореха (на 1 литр), тщательно перемешайте. Умывайтесь попеременно то теплой, то ледяной водой.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ