Любить нельзя воспитывать: общаться с подростком. Как?. Галина Момот
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Любить нельзя воспитывать: общаться с подростком. Как? - Галина Момот страница 14

СКАЧАТЬ причиной которых стали эти установки?

      6. Часто ли вы испытываете неудержимый гнев?

      7. Нравитесь ли вы сами себе? Есть ли у вас план личностного роста?

      8. Как вы относитесь к идее получше узнать себя? Наводит ли это на вас мысль о хорошем и интересном приключении или вызывает тревогу, как будто вам что-то угрожает?

      9. Проявляете ли вы уважение ко всем членам своей семьи? Справедливы ли вы к каждому из них?

      10. Обращаетесь ли вы справедливо и уважительно с теми, кто работает под вашим началом? С друзьями и знакомыми?

      11. Часто ли вы жалуетесь на своих начальников?

      12. Вы часто жалуетесь на своего супруга (супругу)?

      13. Выработан ли у вас долгосрочный план воспитания вашего ребенка во всех областях жизни?

      14. Вы хотите, чтобы ваш ребенок унаследовал ваш характер?

      15. Как вы реагируете, сталкиваясь с проблемами: обычно игнорируете их или размышляете и пытаетесь найти способ их разрешения?

      16. Приветствуете ли вы новые проекты и идеи? Или мысль о переменах вызывает у вас чувство тревоги?

      17. Есть ли люди, у которых вам надо просить прощения?

      Если, отвечая на эти вопросы, вы обнаружите, что отдельные черты вашего характера нуждаются в изменении, не пугайтесь. Это нормально. Главное – признать это и иметь желание работать над этим, чтобы стать более зрелой личностью. Выявив проблемные области, запишите их. Затем не спеша подумайте над тем, что вам нужно сделать, чтобы измениться.

      Теперь встает вопрос: как же обращаться с гневом и раздражением?

      Главное – это готовность принимать на себя ответственность за свой гнев. Это трудно, потому что мы все склонны обвинять кого-то или что-то за то, что «меня разозлили», и сваливать на них ответственность за поступки, совершенные нами в разгневанном состоянии. К сожалению, большинство людей используют раздражение в качестве оправдания любого своего поступка или свойства характера. Фактически большинство людей, сознательно или бессознательно, выискивают причину в гневе, чтобы потом оправдать свои ошибки и не самые лучшие поступки.

      Чтобы взять на себя ответственность за гнев, необходимо отдавать себе в нем отчет. Многие люди даже не осознают, что разгневаны. Причина заключается в том, что вы можете испытывать ревность, зависть, огорчение, боль и обиду, но не понимать, что источником является гнев.

      Если вы не всегда способны отдавать себе сознательный отчет в гневе, то ваш ребенок, уж будьте уверены, всегда о нем знает. Когда вы отказываетесь решать проблему гнева, подросток меньше вас уважает. Но если вы выявляете гнев, то вы уже не боитесь признать: «Я разгневан». Только в этом случае вы может принять ответственность за свое раздражение на себя.

      Никто, кроме вас, не может отвечать за ваш гнев. Когда вы вините другого человека, то тем самым даете ему власть над собой, позволяете раздражать и огорчать вас. За ваш гнев отвечаете СКАЧАТЬ