«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций. Владислав Кочерыжкин

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Присутствие, поддержка и внимание, только в больших объемах, чем обычно.

      Психологи не рекомендуют подстраиваться и действовать в ущерб себе, но есть несколько полезных советов. Например, не игнорировать попытки получить какие-либо доказательства. Человек не просто так задает один и тот же вопрос много раз. Он хочет услышать заветные слова «я с тобой», «я тебя люблю», «я тебя ценю» и так далее.

      Нужно понимать, что в такие моменты вы разговариваете не с партнером, а с его механизмами психики, которые утонули в неопределенности. Дайте эту определенность, и все встанет на свои места.

      Конечно, не все на это способны. Многим бывает лень ответить на звонок, они не видят смысла повторять то, что уже было сказано. Но уж если связали свою судьбу с человеком, у которого тревожный тип привязанности, то будьте любезны не бросать его в этой беде.

      Вспоминается еще одна старая шутка, когда бабка одолела деда вопросами, любит он ее или нет. Тот упорно молчит, бабка завелась, вышла из себя, не может найти себе места и кричит: «Почему тебе так сложно просто сказать три этих гребаных слова?!» А дед в ответ бурчит: «Чего ты ко мне пристала, я уже сказал тебе, что люблю, когда мы женились!» Это значит: «Вспомни. Зачем повторять одно и тоже?! Если что-то изменится, я тебе сообщу».

      Достаточно чаще напоминать о том, что вы по-прежнему пара и ваши чувства не остыли. Уделять партнеру больше времени и по возможности проводить его вместе. Это не его прихоть, это та самая проблема, которая стала и вашей ответственностью тоже. Забота об эмоциональном состоянии спутника является частью отношений. Не у всех людей есть такая потребность, но у вашей второй половинки так, и с этим нужно либо смириться, либо расставаться, если вы не способны дать присутствие в нужных объемах.

      Дезориентированный тип привязанности

      Дезориентированный тип привязанности или, как его еще называют, тревожно-отвергающий, характеризуется высокой степенью независимости, когда человек не допускает даже мысли о максимальной степени близости, полноценных, партнерских отношениях и интимности в широком смысле слова.

      При отсутствии партнера такие люди видят себя самодостаточными и ценными, а при его появлении стремятся отстраниться, отвергнуть, уйти.

      Например, женщины с таким типом привязанности утверждают, что успешной представительнице нежного пола, если все ее потребности закрыты, мужчина вообще не нужен. В случае, если он приносит очевидную пользу, в отношениях есть какой-то смысл, а в остальном необходимость в партнере они не ощущают.

      То же самое с мужчинами, которые убеждены, что у девушки есть конкретные функции, на которых может держаться союз. Здоровые отношения воспринимаются как нечто неразумное, несуществующее, непонятное.

      В целом все эти люди живут по убеждению «я хороший, ты плохой». Первая часть не меняется никогда, вторую окружающие обязаны корректировать. Доказывать, переубеждать, заслуживать СКАЧАТЬ