Лечебное дыхание по методу Брэгга. Поль Брэгг

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ дыхании органам выделения приходится работать на пределе своих сил, не получая достаточного питания! Однако накопленные отходы все же нужно куда-то девать. Часть их выводится через потовые железы. Эта перенасыщенность токсинами становится причиной неприятного запаха тела! Другая часть токсичных отходов в конце концов накапливается в виде тяжелой слизи в синусовых пазухах, легких и бронхиальном дереве. Часть их откладывается в углах глаз, ушных проходах, носовых ходах. Отложение твердых отходов в подвижных суставах может вызывать давление на нервы, которые, в свою очередь, начинают посылать предупредительные тревожные импульсы. Боль – это мигающий красный сигнал о том, что в вашем теле что-то неладно. К этим предупреждениям следует относиться с вниманием и незамедлительно принимать корректирующие меры, а не подавлять их болеутоляющими препаратами, вызывающими как известные, так и неизвестные побочные эффекты.

      Ваш сердечный ритм изменяется в соответствии с дыханием. На выдохе он замедляется, а на вдохе учащается.

Нил Гордон, автор книги «Расстройства дыхания» («Breathing Disorders»)

      Люди, которые дышат поверхностно, фактически отравляют себя, лишая свое тело достаточного количества кислорода! Это приводит к аутоинтоксикации (самоотравлению организма). Человек медленно задыхается и тонет в ядовитых отходах жизнедеятельности собственного тела. Шокирующим примером этого служит смертельно опасная пневмония, при которой тело и легкие переполняются своими собственными токсинами и слизью.

      Подумайте, как бы вы поступили, если бы кто-то попытался силой заставить вас убить себя, принуждая делать мелкие вдохи? Вы бы принялись отчаянно отбиваться! Наперекор ему вы стали бы дышать глубоко, очищая вашу кровь и весь организм, чтобы тело получало больше жизненной силы!

      Начинайте практиковать сверхмощное дыхание по Брэггу прямо сейчас!

      В результате поверхностного и учащенного дыхания в головной мозг поступает недостаточно кислорода.

Сьюзен Сент-Джонс, доктор физиотерапии, автор книги «Благо дыхания» («Health Bliss»)

      Глава 3

      Как способ дыхания влияет на вашу жизнь

      Глубокое дыхание делает вашу жизнь более здоровой, счастливой и долгой

      Щедро снабжая свой организм кислородом, вы оживляете все его клетки! Это позволяет четырем главным моторам тела: сердцу, легким, печени и почкам – работать лучше и продуктивнее. Система кровообращения получает возможность эффективно очищать все органы и ткани, включая саму себя. Кровь своевременно выводит токсичные отходы, как и было задумано матерью-природой, а затем доставляет в каждую клетку тела топливо (питательные элементы) и необходимый для жизни кислород.

      Хорошее снабжение кислородом координирует работу мышц, сухожилий и суставов. Кожа становится более прочной и упругой, чистой и свежей. Вы начинаете в буквальном смысле излучать здоровье и СКАЧАТЬ