Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Александр Мясников

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ биопсия, точки над «i» должны быть расставлены! Некоторые рекомендуют не просто наблюдать, но и попробовать курс антибиотиков – такой подход сегодня считается не оправдавшим себя!

      Глава 2

      Что мешает жить

      1. Выпадают волосы

      2. Необъяснимо отекают ноги

      3. «Судороги» ног

      4. Кровоточат дёсны

      5. Запоры

      6. Бессонница

      7. На губе выскочила «простуда»

      8. В детстве была ветрянка!

      9. Шум в ушах

      10. Легко образуются «синяки»

      11. Немеют пальцы рук

      12. «Красный» глаз

      13. Предменструальный синдром

      14. Хронический кашель

      15. Боль в спине

      16. Боли в суставах

      17. Волосы на лице у женщин

      18. Головная боль

      19. Головокружение

      20. Диспепсия и изжога

      21. Избыточный вес

      22. Судороги

      23. Если Вас укусил клещ или что мы знаем про болезнь Лайма

      Даже если мы и считаем себя более или менее здоровыми людьми, какие-то проблемы все равно встречаются практически у всех. Многие из нас относятся к этому философски: ну мы же не машины! Но все-таки периодически мы думаем с беспокойством: что-то волосы выпадают вроде больше обычного, ноги вот к вечеру отекают, засыпаю плохо, со стулом много лет неполадки опять-таки…

      Даже если мы идем с этими вопросами к врачу, то часто получаем весьма неопределенные ответы. Либо отмахнутся: «Ну что вы хотите при такой экологии / погоде / в вашем возрасте и т. д.», либо начнут лечить, и еще неизвестно, что лучше.

      Ко мне часто обращаются с просьбой прокомментировать по радио или в новостях влияние затяжной жары летом или, наоборот, морозов зимой на здоровье и дать практические советы. «Жара +30, что делать? Как избежать теплового или солнечного удара, обезвоживания? Мороз –20, что делать? Как избежать обморожения, простуд?»

      Слушайте, а как мы всю жизнь жили? Столетиями? Климат у нас такой: летом жарко, зимой холодно! За те годы, что иногда были нетипичные сезоны, ничего в нашей физиологии не изменилось! Недаром умные доктора говорят: «Никогда не списывайте плохое самочувствие своего пациента на плохую погоду и его возраст!» Понятно, что, если вынести на балкон стул и просидеть полдня с непокрытой головой под палящим солнцем, может быть тепловой удар. Понятно, что в открытых туфельках стоять в сугробе не стоит. Так ведь не стоит и на рельсы в метро спускаться и дорогу на красный свет переходить! «Скажите, а можно ли в жару пить кофе?» Ну а растет-то он где? Правильно – в тропиках, это напиток тропиков! Более полмира людей никогда в жизни не видели снега и как-то живут. Причем большинство живет и лучше нас, и, главное, дольше!

      Самое главное, что иногда за незначительными симптомами могут стоять серьезные СКАЧАТЬ