Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии. Елена Грязнова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ты и есть это большее. Ты замок, и ты же ключик, и только от тебя зависит всё!

      Просто, может быть, ты не знаешь, с чего начать? Не знаешь, какой подобрать ключ?

      А что для этого надо? Совсем немного – любить и принимать себя. Чувствовать, что ты хочешь и куда ты идёшь.

      Прежде, чем мы продолжим, давай на минуточку заглянем в старославянский словарь. Может быть, именно там найдём подсказку, почему же всё начинается с любви к себе, принятия себя.

      Тем более, если ты ещё продолжаешь

      – ругать, корить себя,

      – издеваться над собой,

      – обесценивать себя,

      – придираться к себе,

      – критиковать себя,

      – саботировать саму себя,

      – обвинять снова себя,

      – загонять СЕБЯ. ДА, ДА, СЕБЯ. САМУ СЕБЯ,

      – не ценить, не баловать…

      И как тебе живётся?

      Как живётся женщине, рождённой для счастья и радости, но забывшей о том, что она – ценность сама для себя. Как живётся женщине, которая забыла о том, что в первую очередь она должна любить себя.

      Что же сказано в старославянском словаре?!

      Злим-ся – Злим Себя

      Дерём-ся – Дерём Себя

      Мучаем-ся – Мучаем Себя

      Раздражаем – ся – Раздражаем Себя

      Учим-ся – Учим Себя

      Все наши обиды, гнев, раздражение, негативные программы и установки в первую очередь бьют по нам же самим… Тебе это надо?

      Читаем дальше, а что же такое «себя»?

      Себя – Се Есть Бога Образ

      ЛЮБОВЪ – ЛЮ – люди БО – Бога ВЪ – ведают сотворивши. То есть люди бога ведают, а вовсе не какая-то там привязанность или иные глупые пояснения.

      И что получается?

      Я – Образ Бога, и я это ведаю, знаю и принимаю.

      Станем ли мы издеваться над Божественным образом? Загоним ли мы его в рамки неприятия, критики, недовольства и осуждения?

      КОНЕЧНО, НЕТ!

      Юмор в тему: «Какие только пути мы ни выбираем, чтобы найти свой собственный тупик».

      Поехали дальше?

      По мере нашего путешествия мы пройдём практически по всем сферам жизни, чтобы прочувствовать, куда стоит направить внимание – найдём фокус, где подтянуть хвосты.

      Важно определить точку А, где ты на данный момент находишься. Какими чувствами живёшь, какие мысли крутятся в голове, о чём думаешь, переживаешь. И самое важное – точку Б: куда путь держишь, что хочешь, к чему стремишься, чего желаешь достичь и добиться, каких изменений хочется?

      Кто я в этом Мире? Чего я хочу? Что не устраивает? Вот эта тоска – откуда она? Это ощущение тяжести, чувство усталости?

      И начинаешь вспоминать свою жизнь, что я там видела, что было… как было…

      Задание:

      Напиши список 10 дел, которые ты точно должна успеть сделать СКАЧАТЬ