Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр Свияш

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ же остается в итоге? У каждого остается по очередному эмоциональному блоку, поскольку организм дал каждому из вас столько энергии, чтобы вы могли пойти и прибить оппонента. А вы всего лишь наорали на него, то есть не использовали всю энергию. И организм прикопил неиспользованные остатки для следующей схватки. В виде эмоционального блока.

      Иногда бывает, что ваш оппонент опасается орать на вас и молчит. Но его психика возбуждается в той же мере – так работает наш Инстинкт выживания. И поскольку он не смог использовать хотя бы часть возбужденной энергии на крики, то в нем в итоге создается еще больший эмоциональный блок.

      Воспитанные, скрывающие свои реальные эмоции люди накапливают в теле эмоциональные блоки значительно быстрее, чем хамы.

      А что с радостью?

      Мы все толкуем про гнев или обиду, а что с радостью и восторгом? Почему они не хранятся в нас столь же долго и не повергают нас в приступ восторга при воспоминании о приятном событии в прошлом?

      Разгадка этого феномена проста – радость в нашем обществе принято выражать. То есть смеяться, прыгать, делать какие-то движения – и тратить на это энергию, которую организм выделяет нам по верхней цепочке алгоритма эмоционального реагирования.

      Поскольку в случае радости нам ничего не угрожает, наш организм не очень-то напрягается, и мы получаем значительно меньшее возбуждение, чем при гневе или бешенстве.

      Да и то случаи, когда люди не смогли пережить приступ радости, тоже известны.

      И задавленная радость тоже создает эмоциональный блок, который стремится вырваться наружу и проявить себя при первом удобном случае. Вспомните ситуацию, когда вас что-то сильно рассмешило во время лекции или серьезного совещания. Там вы сумели «задавить» в себе смех. Но он вырвался из вас, как только это мероприятие закончилось и вы вышли в туалет или на улицу. Через смех вы вывели из себя возбужденную энергию.

      То есть радостные события обычно проживаются сразу и не приводят к созданию в теле соответствующего энергетического заряда. Поэтому при воспоминании о нем мы не переходим автоматически в радостное состояние.

      Замечание. Разработчики НЛП заметили, что с радостными воспоминаниями мы обычно «диссоциируемся», то есть видим их со стороны, причем слабыми, размытыми. А с негативными переживаниями мы «ассоциируемся», то есть как бы погружаемся в них и переживаем их заново ярко и эмоционально.

      Они не смогли объяснить, почему это происходит, и назвали это следствием «отсутствия привычки позитивного мышления». А на самом деле, как вы теперь понимаете, все зависит от того, была ли эмоция выражена или мы сдержали ее и сохранили вместе с воспоминанием о ней еще и подкрепляющий ее эмоциональный блок.

      Чем плохи эмоциональные блоки?

      Что происходит в результате накопления большого количества эмоциональных блоков?

      Происходят целых три плохих события СКАЧАТЬ