Mariannes´s Erotik-Rageber. Marianne Ditsch

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      Zu einer erfüllten, liebevollen Partnerschaft gehört ein gesundes Sexualleben. Erektionsstörungen, wie sie jeder 2. Mann über 40 Jahren hat, können die Partnerschaft erheblich stören und letztlich zu psychosomatischen Störungen oder Depressionen führen.

      TIPP: Spreche vertrauensvoll Deinen Hausarzt an.

      Er kann Dir mit verschreibungspflichtigen Medikamenten wirkungsvoll helfen. Neben Viagra ist vor etwa 3 Jahren Uprima auf den Markt gekommen. Anders als Viagra kannst Du es – nach Rücksprache mit Deinem Arzt – auch

      nehmen, wenn Du mit Blutdruck senkenden Mitteln behandelt wirst.

      Eines können die beiden Medikamente allerdings nicht: Sie stimulieren Dich nicht. Dazu bedarf es immer noch des Zusammenspiels mit Deiner Partnerin. Die Anwendung der Potenzpillen ist problemlos, wenn Du diese leicht zu befolgenden Regeln beachtest:

       Für Viagra gilt:

      Nehme die Tablette rechtzeitig. Kalkuliere unbedingt 30 Minuten Wartezeit ein. Solange braucht Viagra, um seine Wirkung zu entfalten.

      -Esse vor der Einnahme von Viagra eine leichte, fettarme Mahlzeit. Dies behindert die Aufnahme der Wirkstoffe nicht. Isst Du zu fett, kann dies die Wirkung um bis zu eine Stunde verzögern.

      -Setze Sie sich nicht hin und warte passiv auf die Erektion. Schaffe eine erotische

      Atmosphäre: Zünde Kerzen an und lege romantische Musik auf.

      -Spreche mit Deinem Arzt über die richtige Dosis, wenn es trotzdem nicht klappen sollte. Viele Männer brauchen die zugelassene Höchstdosis.

       Für Uprima gilt: