Gegen die Krise - Persönliche Krisen erfolgreich bekämpfen. Antonio Rudolphios

Чтение книги онлайн.

       Vorwort 6

       Die psychosoziale Notsituation 9

       Der Zauber von einem halben Jahr 11

       Geheiratet und verzockt? 12

       Sie haben sich das selbst eingebrockt! 14

       Ein schleichender Prozess 15

       Fehler sind menschlich 16

       Es gibt keine zweite Chance 17

       Und doch: Irren ist menschlich! 18

       Häufen Sie nicht Probleme an 19

       Gespaltene Persönlichkeiten 20

       Akzeptieren Sie Ärgerliches 21

       Motzki oder Softie? 22

       Den Politikern auf die Finger schauen 23

       Lächeln Sie Probleme einfach weg 24

       Sind Sie eher Pitbull? 25

       Schauen Sie doch mal in den Spiegel 26

       Teuer erkaufte Fröhlichkeit 27

       Überheben Sie sich bitte nicht 28

       Prominente: hingefallen und wieder aufgestanden 29

       In den Schlund menschlicher Abgründe schauen 30

       Internet als moderne, scharfe Waffe 31

       Fehler sind normal und nicht schlimm 32

       Setzen Sie auf Zeit 33

       Neue, andere Perspektiven finden und den Blick ändern, um die Ecke schauen 34

       Wir sind oft sprach- und reaktionslos 35

       Ziehen Sie sich nicht immer selbst runter 36

       Sie müssen schon selbst aktiv werden 37

       Peppen Sie sich doch einfach auf 38

       Versöhnen Sie sich 39

       Suchen Sie sich doch neue Freunde 40

       Manchmal muss man sich auch trennen 41

       Jobwechsel ist auch eine Lösung 42

       Ziehen Sie doch um! 43

       Unheilbare Krankheiten – Sterbehilfe? 44

       Scheinbar ausweglos 45

       Umkehren können Sie immer und jederzeit 46

       Versuchen Sie es doch mal mit Empathie 47

       Werden Sie zum Softie! 48

       Krisen sind das Salz in der Suppe 49

       Das „Was-wäre-wenn-Spiel“ 50

       Aus der Traum! 51

       Schlusswort 53