Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung. K.T.N. Len'ssi

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      K.T.N. Len'ssi

      Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung

      Ohne Wenn und Aber - diese Ernährungstherapie bringt den Körper sexuell in Wallung

      Dieses ebook wurde erstellt bei

      

      Inhaltsverzeichnis

       Titel

       Die Lust der Frauen neu erwecken

       Über den Autor

       Über das Buch

       Vorwort des Verlags

       Warum dieses Buch Frauen hilft: Frauen sind viel gieriger und wilder auf Sex als Männer

       AUSZUG AUS DEM ULTIMATIVEN SEXBUCH: MAKE SEX AND WAR, ABER IM BETT

       Teil A: Welche Faktoren beeinflussen die Sexualität der Frau?

       A 1 Die Hormone

       A 1.1 Das Östrogen

       A 1.2 Testosteron ist das Lusthormon schlechthin

       A 2 Die Ernährung

       A 3 Weitere Faktoren

       A 3.1 Psychische und gesellschaftliche Faktoren

       A 3.2 Partnerschaft

       A 3.3 Medizinische Faktoren: Krankheiten, Medikamente

       Teil B: Welche Therapie bringt die Lust zurück? Testosteron-Booster Iss und trink dich potent mit Lebensmitteln

       B 1 Hoher Testosteronspiegel: Ursache von mehr Lust um den Eisprung herum

       B 2 Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die Potenz und Lust steigert

       B 2.1 Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für eine gesunde Sexualität und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung

       B 2.2 Gesunde Leber

       B 2.3 Ein guter und gesunder Stoffwechsel

       B 2.4 Positive psychische Einstellung und Selbstliebe

       B 3 Testosteron-fördernde Lebensmittel: Welche Lebensmittel machen potent und fördern die Lust am Sex?

       B 3.1 Basische Ernährung: Grundstein einer gesunden Potenz und lustvollen Sexualität

       B 3.1.1 Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel

       B 3.2 Potenzbooster Vitamin D: Auch die Sonne ist ein Potenz- und Luststeigerungsmittel

       B 3.3 Potenzbooster: Der Vitamin-B-Komplex und Vitamin E boosten die Potenz

       B 3.4 Potenzbooster: L-Arginin und L-Carnitin fördern die Potenz

       B 3.5 Potenzbooster: Zink und Kupfer fördern eine starke Potenz und die Lust auf Sex

       B 3.6 Potenzbooster: Reichlich pflanzliches Öl ist sehr gesund für die Potenz

       B 3.7 Diese Kohlenhydrate boosten deine Potenz

       B 3.7.1 Power-Kohlenhydrate aus Afrika, echte Potenzbomben

       B 3.8 Potenzbooster: Habaneros, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch – vier magische, unterirdische und überirdische geheime Waffen für den Sex

       B 3.8.1 Ingwer, der Alles-Könner: Das magische all-round Medikament

       B 3.8.2 Zwiebeln

       B 3.8.3 Knoblauch

       B 3.8.4 Capsaicin: Scharfe Chilischoten, geheimes und wirksames Libido- und Potenzmittel

       B 3.9 Potenzbooster: Kräuter und Gewürze – wichtiger für die Potenz als Gemüse!

       B 3.10 Potenzbooster: Ballaststoffe sind wichtig für die Potenz

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