Mamaí agus Babaí. Bernhard Long

Чтение книги онлайн.

       1 go 8 seachtain de toirchis: chorp agus anam ag cúinsí (saol) eile

       9 go 16 seachtaine tréimhse iompair: Tá an comhlacht baineann coigeartaithe anois go dtí an toircheas

       Idir 17 agus 24 seachtain tréimhse iompair: An bolg toirchis anois a thuilleadh a overlooked le haghaidh teaghlach, cairde agus comhghleacaithe

       25-32 seachtain tréimhse iompair: luas mall agus relaxed na beatha do na mam expectant

       33 till 40 seachtain de toirchis: Sula breithe - Is é an dáta dlite ag teannadh linn

       Nuair a thagann deireadh leis an leanbh ar fud an domhain? - An féidir, más rud é an leanbh sa bhroinn mall ach ag teacht

       mála ospidéal Seicliosta: I pacáiste mo mhála ospidéil agus ní mór é seo go léir a bheith mar an gcéanna le

       tosaigh leanbh Seicliosta: léamh go léir an méid a éilíonn an leanbh nuabheirthe sa chéad mhí den saol

       Tá aiste bia cothrom agus stíl mhaireachtála shláintiúil le linn toirchis

       saol sláintiúil le linn toirchis - aois gestational nach bhfuil galar

       Chothrom, vitimín-saibhir agus aiste bia éagsúil le linn toirchis

       rioscaí Cothaitheacha linn toirchis - rabhadh i mbianna áirithe

       Tá outs rialta an cúram is fearr réamhbhreithe

       An t-eolas a fuarthas ar an luasmhoilliú le linn toirchis

       Spórt agus aclaíocht rialta le linn toirchis

       bheith sabhna, folctha gaile agus ní mór grianghortha i toirchis tharscaoileadh

       Cosain agus fuarú: Tá go leor mná torracha chun déileáil le fadhbanna imshruthaithe an ghrian agus teas

       dathú gruaige i toirchis ... Tá nó Níl?

       Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis trí na ceithre séasúir

       Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis san earrach

       Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis i rith an tsamhraidh

       Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis i bhfómhar

       Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis sa gheimhreadh

       Is Gentle leanbh Codladh (k) a Breeze: Leideanna don titim ina chodladh agus ag fanacht ina chodladh sa 1ú bhliain

       An bóthar a rithim codlata soladach

       Bonn maith don leanbh a chodladh milis agus sláintiúil

       Tá an timpeallacht codlata oiriúnach tábhachtach do codlata leanbh milis

       Mura ndéanfaidh an leanbh teacht chun sosa agus dá bhrí sin is cúis fadhbanna codlata

An cúrsa ar thoircheas Sracfhéachaint: All 40 seachtaine den tréimhse iompair go dtí breithe

      1 go 8 seachtain de toirchis: chorp agus anam ag cúinsí (saol) eile

      Sa chéad seachtain de toirchis, tá an comhlacht ar an mam expectant ag obair ar fheidhmíocht buaic. Chomh maith leis sin is féidir leis an mbuiséad mothú bheith ar dhaoine eatarthu - comhlacht agus anam téigh go dtí chúinsí (saol) eile.

      Leis an am an gcoimpeart, athrú ar na coinníollacha hormone i gcorp an mháthair expectant. An orgánaigh iomlán an bhean torrach oiriúint i dtréimhse an-ghearr riachtanais an t-am toirchis. Tugann sé seo chun é seo gur féidir leis an ubh inseamhnaithe réiteach níos fearr sa uterus agus an broghais (broghais) Forbraíonn.

      An comhlacht baininscneach den mam expectant athraigh

      Chomh maith leis sin, má tá an toirchis outwardly fós nach flúirseach a bhrath sa chéad chúpla seachtain, a lán de na hathruithe i gcorp mná. Soláthraíonn an fhuil an mam expectant go léir na cothaithigh is gá chun an foirmiú an broghais agus an suth ag fás go tapa. Chun páirt a ghlacadh na cúraimí, mhéadaigh an mum meitibileach expectant ghnáthamh ag thart ar 10 go 25 faoin gcéad, na méaduithe sreabhach fola ag 30 go 40 faoin gcéad. Roinnt acu iarmhairtí infheicthe. Mar shampla, is féidir leis an soithigh fola a bheith suntasach le feiceáil faoin gcraiceann. СКАЧАТЬ