Парень напрокат. Яна Полунина

Чтение книги онлайн.

      – Я научу тебя приему, снимающему боль. Будешь делать, как только почувствуешь малейшее проявление болячки и вскоре она отступит.

      – Вот так просто?

      – Непросто. Вкупе со всем.

      – И для этого мне надо лечь? Куда?

      – На диван. Но, если хочешь пожестче, можно и на пол! – не моргнув глазом, сказал Эрик. Прозвучало так двусмысленно, что уже через две секунды лежала на диване в позе фараона – сложив руки на груди.

      – Что дальше?

      У Эрика вырвался смешок. А потом он придвинул компьютерный стул, сел на него и сказал:

      – Положи руки вдоль тела, закрой глаза и набери полную грудь воздуха. Потом напряги все тело от кончиков пальцев на ногах до макушки. Чтобы сжались пальцы, чтобы напряглась вся шея, каждая мышца. Отсчитай про себя три секунды, и потихоньку выдыхай воздух изо рта, как из воздушного шарика, синхронно расслабляясь.

      Я попробовала сделать, и сначала смущалась напрягать шею – некрасиво же! Но прозвучало тихое:

      – Не модельничай!

      И сделала все как надо.

      – Повтори минимум три раза, а лучше пять.

      Проделала, поначалу чувствуя себя жутко странно и неудобно. Но на пятый раз комок вдруг будто развязался, и стало значительно легче.

      – Помогает! – никогда бы не поверила в мгновенный эффект, если бы не попробовала на себе.

      – Пользуйся!

      – Но как так? – а как же лекарства? Как же народная медицина? – Что это?

      – Это дыхательная техника, плюс обманка собственного организма. Когда ты держишь все в себе, твоя энергия не находит выхода. Собирается в такие невралгические комки. Знаешь, почему у истеричек никогда не бывает невралгии?

      – Почему?

      – Потому что они постоянно выплескивают весь негатив эмоционально. Громко, с толком, со вкусом! А вот у тихонь такие проблемы наступают очень быстро, не доходит и до тридцати. Плюс – недосып, усталость, напряженный рабочий график.

      – Но как это работает?

      – Организму нужно выплеснуть энергию наружу. Напрягая каждую мышцу, ты имитируешь эмоциональный выход. Как во время словесной ссоры, когда все тело натянуто, как струна. Так мозг сбрасывает лишнюю энергию, и ты очищаешь организм от негатива. Звучит странно, зато работает на сто процентов.

      – Не знала… Но… Спасибо! – от души поблагодарила, вставая. – Хочешь кофе или чаю?

      –Только воды. Спасибо, – кивнул Эрик. – И насчет Вовы…

      Остановилась, как вкопанная по пути на кухню, ожидая продолжения.

      – Встрече быть. Я тебя подготовлю.

      – Но… – сомневалась, что готова с ним встретиться.

      – Страху нужно смотреть в лицо, иначе он тобой завладеет, – твердо сказал Эрик.

      – А можно этот самый страх положить на лопатки? – кажется, я начинала входить во вкус методик.

      – Как пожелаешь, госпожа! – шутливо СКАЧАТЬ