Я украшаю мир собой. Книга – подружка, созданная для тебя. Юлия Осипова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Я украшаю мир собой. Книга – подружка, созданная для тебя - Юлия Осипова страница 3

СКАЧАТЬ Это твоё.

      ТЫ В БЕЗОПАСНОСТИ.

      Практическое задание

      Возьми ручку и пропиши созидательную установку. Обращай своё внимание на ощущения. А ещё лучше, проговаривай её вслух.

      Я всегда в безопасности

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      Мне можно всё!

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      Осознай, что тебе теперь можно всё!

      Главное упражнение

      Что ты сделаешь сегодня (прямо сейчас) для улучшения своей жизни, если тебе можно всё? Пусть даже маленький шаг. Напиши.

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      _________________________________________________________________________________________________

      И сделай.

      Твоё прошлое

      Вспомни своё прошлое. Всё, что всплывает в памяти. Не бойся неприятных моментов. Не сожалей о прошедших радостных. Смотри на своё прошлое без эмоций. Просто как на фильм.

      И осознай.

      ЭТО САМАЯ КРАСИВАЯ ИСТОРИЯ ЖИЗНИ, КОТОРУЮ Я ЗНАЮ.

      Это настоящий ШЕДЕВР.

      Каждый период твоей жизни – это шедевр!

      Осознай, что всё, что ты прожила – это создано тобой. Это прекрасно. Что бы это ни было. Ты училась создавать. Что-то осознанно, что-то не осознанно. Но это создала ты. И поэтому некого винить, некого осуждать, не на кого обижаться и даже некого прощать. Возможно только себя. За то, что ты не осознавала, какой шедевр ты пишешь своей жизненной историей.

      Я хочу, чтобы ты осознала. И на каждое событие твоей жизни ты могла сказать: это шедевр. На каждое событие, понимаешь? Без исключений! Потому что это было для чего-то нужно. И это прекрасно. Сейчас у тебя есть возможность уже осознанно создавать те события и писать ту историю, СКАЧАТЬ