Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I. Мэрилин Аткинсон

Чтение книги онлайн.

      Рис. 1.5. Три лестницы расширения разума

      Рис. 2.1. Осознание ромба: целостность в движении

      Рис. 2.2. Разум: система дополнений и оксюморонов

      Рис. 2.3. Голография во всех направлениях одновременно

      Рис. 3.1. Обзорная схема систем головного мозга

      Рис. 3.2. «Лицо мозга»

      Рис. 3.3. Лестницы вверх и наружу – четыре аварийных набора для четырех центральных видов разума: четыре направления развития целостного разума

      Рис. 3.4. Лестницы в четырех направлениях

      Рис. 3.5. Центральная лестница повышенной осознанности: развитие второго квадранта

      Рис. 4.1. Области роста и обучения: изучение важности, особенностей (salience), опыта и отклика как интегративных систем мышления

      Рис. 4.2. Закономерности разума: исследование, сжатие, расширение и согласованность

      Рис. 4.3. Исследование значимых выборов: горизонтальное и вертикальное измерения

      Рис. 4.4. Исследование выработки жизненно необходимых привычек

      Рис. 4.5. Инициирование и изучение вариантов будущего

      Рис. 4.6. Осознание «всего вместе»

      Рис. 5.1. Упражнение на полу

      Рис. 5.2. «Ночное» упражнение с четырьмя направлениями: представьте, что вы лежите в кровати из четырех квадрантов…

      Рис. 6.1. «Компас разума» и две его оси

      Рис. 6.2. Интегративное вертикальное измерение внимания

      Рис. 7.1. GPS-мышление по типу Google Maps

      Рис. 7.2. Детали GPS: масштаб обзора. От небольшой до бесконечной осознанности

      Рис. 8.1. Потенциал ваших целей в матрице разума

      Рис. 8.2. Расширенное внимание ценностям и смыслу

      Рис. 8.3. Сосредоточенность – на чем?

      Рис. 8.4. Негативная оценка восприятия и последующее возвращение к страхам из прошлого

      Рис. 8.5. Голографическое расширение ценностей

      Рис. 9.1. Раскрытие вашего внутреннего «аккордеона»

      Рис. 9.2. Развитие коуч-позиции на каждом уровне

      Рис. 10.1. Лук и стрела намерения

      Рис. 10.2. Оригинальная схема «человека Микеланджело»

      Рис. 10.3. Человек Микеланджело с основными областями исследования

      Рис. 10.4. Ключевые процессы внутреннего обучения

      Рис. 11.1. Матрешка внутренней силы: СКАЧАТЬ