.

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Так стоит ли ждать последнего вздоха, чтобы учиться у смерти? Нет, не стоит, потому что сама возможность смерти может научить многому.

      Мудрый человек понимает, что каждый вздох может оказаться последним. Смерть может настичь в любом возрасте, в любом месте и в любое время, поэтому стоит больше ценить настоящее. Как только возникнет какая-то проблема, подумайте о смерти.

      Вы ревнуете своего партнера. Вы просто выходите из себя, когда видите кого-то рядом с ним или с ней. Представьте, что вас уже нет рядом. Вы хотите, чтобы любимый человек остался один и провел долгие годы в заточении, ни с кем не общаясь? Или вы желаете вашему партнеру радостной и прекрасной жизни? Несомненно, вы хотите, чтобы любимый человек был счастлив всегда. Так стоит ли волноваться из-за какого-то разговора? Живите полной жизнью и не мешайте быть счастливыми людям, которых любите. Помните, любой день может быть последним днем.

      Не стоит бояться смерти. Просто перестаньте тратить жизнь впустую. Очень полезно время от времени представлять себе, что вам осталось жить неделю. Сразу начинают меняться приоритеты, появляются новые мысли, начинаешь ценить близких, и жизнь становится невероятно привлекательной и яркой. Почему же не жить всегда «как в последний день»?

      10 лучших мыслей

      1. Даже когда мы счастливы, наш внутренний голос не умолкает: он сомневается, высказывает опасения, учит жить. Благодаря этому голосу мы постоянно вспоминаем о прошлом и строим неосуществимые планы.

      2. Мы не можем наслаждаться жизнью, потому что не воспринимаем ее такой, какая она есть: внутренний голос описывает и оценивает явления и события, а сознание создает модель мира, в которой мы могли бы чувствовать себя комфортно.

      3. Счастливая жизнь возможна только при условии, что внутренний голос смолкнет, позволив нам спокойно наблюдать за своими мыслями и чувствами, а также за событиями и предметами, происходящими и существующими помимо нашей воли. Попробуйте стать своим «внутренним соседом» и прожить один день, наблюдая за внутренним голосом. Вы удивитесь, но практически все, что он говорит, бессмысленно.

      4. Осознав, что внутренний голос – это не вы, попробуйте ответить на вопрос «Кто я?». Оказывается, ваш возраст, имя, профессия, рост, вес и семейное положение не являются ответом на этот вопрос. Настоящее я – это тот, кто наблюдает из Центра Разума за мыслями, чувствами и событиями.

      5. Внутренняя энергия не зависит от возраста, еды и сна, тем не менее все мысли, движения и эмоции происходят благодаря ей. Ее запасы в организме неисчерпаемы, если вы держите сердце и другие энергетические центры открытыми.

      6. Стать внутренне свободным можно, только научившись наблюдать за эмоциями и мыслями. Необходимо также научиться отпускать страх, чтобы разблокировать внутреннюю энергию. Это может быть болезненно, однако боль – это часть роста.

      7. Когда внутренний голос стихнет, а разум станет свободным, СКАЧАТЬ