Название: Семья в приоритете. Как создать крепкую и счастливую семью
Автор: Виктория Боярина
Издательство: Издательские решения
Жанр: Дом и Семья: прочее
isbn: 9785005603722
isbn:
1. используйте малейшую возможность, чтобы спросить у своих родственников: «Чем я могу вам помочь?»
2. вспомните, были ли у вас случаи, когда вы разговаривали со своими родственниками со злостью? Извинились ли вы за свое поведение? Если нет, то почему?
3. какие добрые дела вы совершили для своих родственников в прошлом месяце? Что вы могли бы сделать для них в следующем месяце?
4. каким манерам поведения вам следует научиться, чтобы улучшить свои отношения с членами новой семьи?
«Хорошие отношения, несомненно, стоят затраченных усилий, – убеждает читателей Гэри Чепмен. – …Вы не только облегчите свою жизнь, но и привнесете много приятных моментов в жизнь своих детей и внуков».
5.7. Конфликт – естественная составляющая жизни
Большинство конфликтов возникают из-за того, что у супругов разные взгляды на семейный бюджет, общение с родственниками, воспитание детей, семейные традиции и т. д. На первых порах муж и жена не знают об этом, потому что не делятся друг с другом своими представлениями и узнают о них, когда ситуация вынуждает действовать.
Вы можете проводить профилактику ссор, особенно на начальном этапе создания семьи! Общайтесь с партнером, открыто говорите друг другу о том, что для вас ценно, обсуждайте, на каких принципах вы строите отношения. Заключите между собой устный договор (а лучше зафиксируйте его письменно!) касательно ключевых сфер жизни и обязанностей: о чем вы договорились и как планируете действовать.
Если вы постоянно живете в эмоциональном напряжении, словно в затяжном конфликте, и не можете выйти из замкнутого круга отчуждения, общаетесь на повышенных тонах, то начните делать добрые дела. Еще раз напомню об эффективной практике, упомянутой в главе «Любовь – это действие»: попробуйте хотя бы на протяжении недели каждое утро задавать любимому человеку вопрос: «КАК Я МОГУ СДЕЛАТЬ ТВОЙ ДЕНЬ ЛУЧШЕ?» и постарайтесь выполнять его просьбы. Вы увидите, как преобразится он, ваша семья и ваш мир для двоих!
Резюме главы
1. Конфликт – важная составляющая отношений. Он указывает, над чем паре нужно работать, чтобы улучшить отношения.
2. Конфликтовать надо правильно: не спорить, а договариваться.
3. Все конфликты в браке делятся на две категории: те, которые могут быть разрешены, и вечные, касающиеся жизненных ценностей и убеждений.
4. Существует пять способов поведения людей в конфликтной ситуации: избегание/уход от конфликта, соперничество/силовой метод, приспособление/метод односторонних уступок, компромисс, взаимные уступки, сотрудничество/достижение взаимовыгодного решения.
5. Сотрудничество – единственная стратегия, при которой удается конструктивно решить конфликт СКАЧАТЬ