Название: Кто ты? Пора задать себе главный вопрос…
Автор: Энни Джой
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785005593702
isbn:
Тема познания себя очень актуальна в разные периоды нашей жизни, так как все мы, сколько бы нам ни было лет, так или иначе сталкиваемся с переосмыслением себя.
Кто ты?
А действительно, кто же мы такие?
Ответ на этот вопрос я предлагают вам узнать в процессе нашего увлекательного и музыкального путешествия, в ходе которого мы с вами сделаем три остановки. Три пункта пересадки, где нужно будет задуматься, осмотреться, переосмыслить и задать самому себе правильные вопросы. В этом нам поможет зеркало и немного воображения, чтобы заглянуть в глубины себя.
1 остановка: «В отражении».
Другими словами – знакомство. Нам предстоит познакомиться с самим собой, попытаться научиться себя слушать и признать, наконец, свое собственное существование.
Мы часто игнорируем сами себя, свой внутренний голос, шепот, что в голове нам обычно подсказывает. А потом, когда поступаем, как хочет того окружение, часто себе говорим, что сами в самом начале были правы.
Первая наша с вами задача – просто познакомиться с обладателем этого внутреннего голоса, довериться ему и жить с учетом его наличия. С учетом своих собственных желаний. Затем пообещать своему настоящему «я», что это точка невозврата и больше игнорировать его существования вы не сможете.
2 остановка: «Кто ты?».
Она будет посвящена познанию. Нам предстоит познать все грани нашего сознания.
Понять:
– чего мы хотим на самом деле;
– к какой жизни стремимся и что от нее ждем;
– каких людей хотим видеть вокруг себя;
– наши мечты;
– и сокровенные желания.
В этом путешествии мы узнаем, какими на самом деле интересными мы можем быть. Изучим себя, чтобы знать, что нас опустошает, а что радует. Увидим в себе, наконец, лучшего друга и будем знать, о чем с самим собой можно поговорить.
3 остановка: «Герои своих историй».
Последняя и заключительная часть этого путешествия. Она о том, кем мы должны стать. А стать нужно главным героем своей истории. Не быть второстепенным. Не ждать того, кто тебя поведет и кому ты будешь помогать делать историю.
Нужно, наконец, заняться своей. Взять перо в руки, дать себе первую роль и написать такой сценарий, чтобы фильм можно было снять. Взять, наконец, себя в руки и наполнить мир вокруг себя насыщенными и динамичными красками. Чтобы крышу сносило от восторга происходящего.
Жизнь одна, и она не настолько длинная, как бы нам того хотелось. Так не нужно терять время на фальшивки, прятать себя в глубине собственного сознания и жить в угоду обстоятельствам. Сами творите эти обстоятельства. Проживите свою сказку с любовью к себе, своим близким и вдохните в жизнь сказку.
1 ОСТАНОВКА: В ОТРАЖЕНИИ
По ту сторону
О том, о ком мы часто забываем.
Первый раздел сборника стихов и песен «Кто ты?» посвящен знакомству с очень важным человеком в нашей жизни, о котором мы часто забываем.
«С кем мы познакомимся?» – спросите вы.
С самим собой.
Мы часто подстраиваемся под мнение окружающих, совершенно забывая о том, что думаем сами. Постоянно теряемся в догадках. Правильно ли себя ведем? Истинно ли наше окружение? О предназначении можно даже не упоминать, это тайная загадка для многих.
Отчего всего это происходит? Что нам мешает понять, что для наших чувств истинно? Какое дело приносит нам кайф и где мы чувствуем себя по-настоящему комфортно?
В этом разделе я предлагаю обратиться к самому себе. Он не просто так называется «В отражении». Данные песни и стихи были спеты и прочитаны перед зеркалом. Именно этот образ и пропитывает каждую строчку.
В качестве первого упражнения я вам предлагаю погрузиться в этот образ: напишите письмо самому себе и прочитайте его вслух, глядя в свое отражение.
Ведь там, по ту сторону, находится именно тот человек, существование и счастье которого зависит только от вас. Он нуждается в вашем тепле, слове, заботе. Он может стать частью этого мира только через ваши слова, действия, мысли, руки и ноги.
Там прячется истинный вы. СКАЧАТЬ