Название: Шепотом о ней. Женщина – сосуд греха или чаша изобилия?
Автор: Ирина Несивкина
Издательство: Автор
Жанр: Общая психология
isbn:
isbn:
Часто важно уметь выпускать свою силу, свою «кислотную» природу, назовем ее низшей, своего критика, который поможет вам отстоять свои границы.
Как научиться выходить в модераторы и понимать, кто в какой позиции сейчас находится? Как понимать позицию другого человека?
Это целое искусство – быть осознанным и одновременно не напряженным. Тогда возможно через себя и своего внутреннего малыша почувствовать состояние другого человека и его ядро = внутреннего малыша. И каждый раз важно понимать, что ты сейчас чувствуешь, как себя сейчас чувствует твой внутренний ребенок.
Когда приходится проводить трудные переговоры, то в первую очередь страдает внутренний ребенок. Тогда мы выходим во взрослого и вместе с этим даем поддержку своему внутреннему ребенку. Когда ты это видишь, осознаешь и понимаешь, что происходит, то не составляет труда и сложности переключать состояния.
Как только мы научаемся внутри себя взаимодействовать с этим триединством (Ребенок. Взрослый. Родитель), так сразу совершенно по-другому выстраиваются взаимоотношения с собой и с другими.
Итак: триединство мозга (лимбика, правое полушарие, левое полушарие) накладывается на триединство состояний (ребенок, взрослый и родитель) и всё это накладывается на состояние деятельности (состояние мечтателя, реалиста и состояние критика). Если сложить эти три лепесточка с триединой природой, то они описывают нам с вами то, как мы управляем своим состоянием. Это система, которая управляема.
И мы с вами помним закон:
если ты не управляешь системой, то система управляет тобой.
~•~•~
Упражнение:
В течение недели в конце дня письменно проанализируйте, из какого состояния вы реагировали на события дня.
В конце недели подведите итог, из какого состояния вы больше всего общаетесь и взаимодействуете.
Сделайте нужные выводы и сбалансируйте при необходимости свое триединство.
~•~•~
Правила для правильной
А теперь давайте поговорим о нас, о женщинах.
А кто такая ПРАВИЛЬНАЯ Женщина?
Это та женщина, которая занимается собой.
Она всегда стремится к себе. Она всегда стремится к совершенству.
И это ее больше всего волнует в жизни. Это для нее основная задача.
И только после этого всё остальное в этой жизни: семья, муж, дети, работа…
Сначала ОНА сама для себя. Только тогда и все другие, очень важные для нее составляющие будут гармонизированы и наполнены.
Отношения СКАЧАТЬ