В ладу с собой. Книга-тренинг на каждый день. Лариса Чаличук

Чтение книги онлайн.

      Так и соединенность с собой, внутреннее созвучие всех частей нашей божественной сущности позволяет жить максимально наполненной жизнью и ощущать то, что мы называем словом «счастье». Это понятие будоражит умы человечества с начала времен. Философские школы и религиозные течения всегда неустанно искали тайную дверь к блаженству в самых разных уголках мироздания и даже предлагали свои ключи.

      Так что же такое счастье? Когда я задаю этот вопрос на тренингах, участницы предлагают много разных вариантов, но, как говорит мой друг, мудрый Дмитрий Хара, «счастье – это слово». Впрочем, как и многие другие значимые в нашей жизни понятия: любовь, здоровье, отношения. Я предлагаю хотя бы на время убрать этот ореол «возвышенности» и вот почему: если счастье – это всего лишь слово, то ты вольна придать ему тот смысл, который актуален для тебя!

      Когда мы решали задачки в школе, нам важно было найти верный ответ и отдать его на оценку учителю. Иногда мы могли заглянуть на последние страницы учебника, чтобы удостовериться, правильное ли наше решение. Но даже когда годы за партой – давно позади, мы часто неосознанно хотим, чтобы кто-то мудрее и просветленнее разрешил наши сомнения и рассказал, в какую же сторону нужно идти, какого счастья искать.

      Часто в поисках «правильного» ответа мы опираемся на популярные концепции, опыт других людей, но счастье с чужого плеча почему-то никак не садится на нашу фигуру. Или, наоборот, насмотревшись когда-то на неприглядные жизненные модели или претерпев страдания от чуждых, навязанных концепций, мы решаем: «Такого в моей жизни не будет!» Но в этом случае тратим все силы на то, чтобы убежать от этой «ловушки». В психологии это называется сценарий и антисценарий. Однако следовать каждому из них – изначально деструктивно, так как в них нет нас самих.

      Есть иной путь – путь души. Он дарован каждому, но, чтобы его найти, надо вновь соединиться с собой настоящей, разобрать скопившийся «хлам», отмыть налипшие слои убеждений. Потому что в глубине сердца именно ты лучше всех знаешь, как исполнить гармоничную симфонию жизни и прийти к счастью! Ты, а не твоя мама, подружки или спутник. Попробуй ответить, что такое счастье для тебя? Что для тебя значит быть в ладу с собой?

      Мне очень нравится, как ярко показаны различные представления о счастье в песне из мультфильма «Летучий корабль». Для Забавы – это маленький домик и работящий муж. Главное желание в сердце царя – благополучие дочери, которое видится возможным лишь через выгодное замужество. Для Полкана путь к счастью – это коронация, статусный брак, «новые деньги, новые связи».

      Твое представление о счастье также может быть любым: милый рядом и орава детей или карьера в бизнесе или политике. Может, ты хочешь купаться в деньгах, как Скрудж Макдак? Или твое сердце зовет тебя служить ближним?

      И тогда остается один главный вопрос: «Как ты поймешь, что счастлива?» Хотя представления о счастье разнятся, это состояние у каждого человека проявляется примерно одинаково – это радость, бабочки в животе, улыбка на лице, блеск в глазах, СКАЧАТЬ