Семья в приоритете. Отношения в паре. Как создать крепкую и счастливую семью. Виктория Боярина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Семья в приоритете. Отношения в паре. Как создать крепкую и счастливую семью - Виктория Боярина страница 18

СКАЧАТЬ Способны ли вы проявлять сострадание к себе и к другим людям?

      11. Умеете ли вы быть благодарным?

      12. Умеете ли вы выражать радость и владеть чувством юмора?

      13. Каковы ваши представления о правде, добре, красоте, справедливости?

      14. Умеете ли вы находить золотую середину между смелостью и наглостью?

      15. Берете ли вы на себя активные роли в большом обществе? В сферах, где требуется заботиться о других и отдавать?

      Миссия и наследие

      по Джону Готтману12

      1. Какова цель вашей жизни? В чем ее смысл? Чего вы пытаетесь достичь?

      2. Какое наследство вы хотели бы оставить после себя?

      3. Каких значительных целей вам еще предстоит достичь? (Это может быть создание чего-то или приобретение определенного опыта.)

      Каким человеком вы хотите стать?

      1. Опишите человека, которым хотите стать.

      2. Как вы можете помочь себе стать таким человеком?

      3. С чем вам уже приходилось бороться, когда вы пытались стать таким человеком?

      4. С какими демонами в себе вы сражались (или до сих пор сражаетесь)?

      5. Что больше всего вы хотели бы поменять в себе?

      6. В каких мечтах вы себе отказали или какие мечты не смогли реализовать?

      7. Какой вы видите свою жизнь через пять лет?

      8. Какова история того человека, которым вы хотели бы быть?

      4. Семью часто сравнивают с деревом. А как выглядит в данный момент ваше древо? Какой оно высоты? Какая у него крона? Сколько на нем ветвей? Это молодой саженец, нежный росточек, нуждающийся в вашей заботе, или могучее многовековое дерево?

      5. Определите место семьи в своей жизни.

      Рисунок 1: дерево на 150 лет с «окошками» для представителей семи поколений, в которые нужно вписать имена.

      Рисунок 2: сломанный росток с тремя «окошками».

      Если у вас в приоритете семья и вы готовы посадить семейное дерево на 150 лет вперед, зная, что не сможете увидеть его во всей красе, – продолжайте чтение этой книги.

      * Продолжаем чтение книги с пониманием того, что семья является приоритетом №1.

      3. Познаем друг друга

      Когда оба партнера помнят, что другой не похож на него самого, и принимают его таким, каков он есть, с пониманием и уважением к существующим различиям, тогда есть шанс, что их любовь расцветет пышным цветом.

Джон Грэй

      Иногда при первой встрече мужчине и женщине достаточно всего несколько секунд визуального контакта, чтобы ощутить сильные эмоции и сделать выводы друг о друге.

      В тот день, когда я познакомилась со своим будущим мужем, Олегом Петровичем Бояриным, я поняла смысл выражения «Браки совершаются на небесах», буквально ощутила, что мы предназначены друг другу! Интуиция? СКАЧАТЬ

<p>12</p>

Готтман Дж. 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви. – М.: Эксмо, 2018. – 212 с. – с. 42.