Название: Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
Автор: Ирина Лилло
Издательство: Издательство АСТ
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: #Psychology#KnowHow
isbn: 978-5-17-132690-6
isbn:
– Вот это и есть самое отвратительное на свете – не знать, кто ты есть.
Первый список желаний
Вы видите то, что есть, и спрашиваете: «ПОЧЕМУ?»
А я мечтаю о том, чего никогда не было, и говорю: «ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ?»
Я предлагаю вам написать свой первый список желаний.
Именно написать! А еще лучше – ввести в свою жизнь привычку выписывать все ваши мечты. Если они только лишь крутятся в голове, в бесконечном мысленном потоке они могут бесследно и безнадежно потеряться.
На этом этапе неважно, какими словами вы запишете свои желания, как сформулируете. Нужно лишь не ограничивать себя: загадывать от души! Так, будто у вас есть деньги и все возможности для реализации любого желания!
А еще важно, чтобы каждое желание было о вас и для вас.
Чтобы не думать обо всем и сразу, предлагаю распределить ваши желания по десяти самым важным жизненным сферам и записать мечты в каждой конкретной области. Любопытно, где у вас получится больше всего пунктов!
Сферы жизни:
• Друзья/общение.
• Семья.
• Любовь.
• Деньги.
• Дом.
• Хобби.
• Личное развитие.
• Карьера/любимое дело.
• Красота и здоровье.
• Отдых и путешествия.
Давайте разберем каждую из них.
Друзья/Общение
Запишите, с кем вам хочется встретиться, познакомиться и подружиться.
Например.
Я хочу дружить, встречаться и общаться с моей соседкой Аленой.
Я хочу личную встречу с Ириной Лилло.
Я хочу иметь лучшую для меня близкую подругу, с которой мне будет легко, весело и интересно.
Семья
Что вы хотите иметь или изменить в вашем семейном укладе? Несмотря на то что я не рекомендую загадывать желания о других людях, допускаю, что мы можем желать что-то для наших детей или родителей, особенно если они полностью зависят от нас.
Самое главное: помните, что и дети, и родители – самостоятельные личности со своими ценностями и взглядами на жизнь, поэтому помогайте близким своими мыслями, но не живите за других!
Например.
Я хочу стать мамой лучшего для меня малыша.
Я хочу, чтобы мой сын рос полностью здоровым.
Я хочу, чтобы в нашей семье царили мир и гармония.
Любовь
Желания о чувствах, свиданиях и романтических поездках, событиях, проведенных вместе с любимым человеком.
Например.
Я хочу жить в любви и гармонии с лучшим для меня мужчиной.
Я хочу раз в месяц ходить на свидания со своим мужем.
Я СКАЧАТЬ