Die Melodie der Ruhe. Daniel Wilk

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      Mitglieder des wissenschaftlichen Beirats des Carl-Auer Verlags:

      Prof. Dr. Rolf Arnold (Kaiserslautern)

      Prof. Dr. Dirk Baecker (Witten/Herdecke)

      Prof. Dr. Ulrich Clement (Heidelberg)

      Prof. Dr. Jörg Fengler (Köln)

      Dr. Barbara Heitger (Wien)

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      Prof. Dr. Bruno Hildenbrand (Jena)

      Prof. Dr. Karl L. Holtz (Heidelberg)

      Prof. Dr. Heiko Kleve (Witten/Herdecke)

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      Prof. Dr. Jürgen Kriz (Osnabrück)

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      Bernhard Trenkle (Rottweil)

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      Prof. Dr. Rudolf Wimmer (Wien)

      Prof. Dr. Michael Wirsching (Freiburg)

      Prof. Dr. Jan V. Wirth (Meerbusch)

      Umschlaggestaltung: Uwe Göbel

      Umschlagfoto: Daniel Wilk

      Satz: Drißner-Design u. DTP, Meßstetten

      Printed in Germany

      Druck und Bindung: CPI books GmbH, Leck

      Vierte Auflage, 2021

      ISBN 978-3-89670-825-0 (Printausgabe)

      ISBN 978-3-8497-8289-4 (ePub)

      © 2012, 2021 Carl-Auer-Systeme Verlag

      und Verlagsbuchhandlung GmbH, Heidelberg

      Alle Rechte vorbehalten

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       Inhalt

       Einleitung

       Gefühle und Körper sind untrennbar

       Gefühle werden erst ab einer gewissen Intensität bewusst erlebt

       Die Auswirkungen der Gefühle auf unseren Körper und auf unser Erleben und Verhalten können beeinflusst werden

       Hinwendung zum Körper als Perspektivenwechsel

       Achtsamkeit oder Bewusstheit als Weg zur Veränderung

       Der Aufbau der Geschichten

       Inhalte der Geschichten

       Die Zielsetzungen

       Grundannahmen

       Die Anwendung СКАЧАТЬ