Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни. Александр Рязанцев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ часто люди путают понятие утраты и понятие смерти. Это разные вещи. Смерть – это конечность существования каждого из нас. Там, где говорят о смерти, нет никакого отрицания, потому что все в глубине души знают, что жизнь не вечна. Но утрата не обязательно связана со смертью. Утрата в этом смысле вторичный механизм. Важно различать и разделять между собой состояния, в которых может жить человек, – в страхе смерти или в переживании утраты.

      Можно ли отнести развод к утратам первого порядка? Разумеется, да. Развод по силе переживания приравнивается к смерти – это тоже невосполнимая утрата: мужчина и женщина могут снова создать семью, но это будет уже совсем другая история. Та, прежняя, не повторится никогда, поэтому ее очень важно закончить.

      Утраты второго порядка – это потеря тех или иных привлекательных качеств в самом себе, отдельных сенсорных, моторных, интеллектуальных способностей (то есть возрастные изменения, когда мы смотрим в зеркало и с грустью думаем: «Неужели это я?! Боже мой! Этого ведь не было!») и потеря самоуважения, позитивного отношения к себе в целом. Сюда же можно отнести утрату социального статуса или роли.

      Например, когда у человека, сколько бы ему ни было лет, умирают родители, он теряет социальную роль «ребенка» и становится «взрослым». О чем человек больше горюет в этот момент? О том, что родители умерли, или о том, что ему придется повзрослеть и принимать решения самостоятельно? Он больше не может обратиться за советом к старшему поколению, он вынужден полагаться только на себя, брать всю ответственность за принятые решения и совершенные поступки. Его некому пожалеть и приласкать, как это делали родители, ему часто не о ком больше заботиться, некому отдавать свою энергию и любовь. Приходится искать выход из сложившейся ситуации и «перестраивать» ритм жизни. Это может оказаться очень болезненным для тех, у кого была сильная эмоциональная связь с родителями. У таких людей волей-неволей возникает обида на то, что родные ушли и оставили их одних. Человек может прожить с этой утратой всю оставшуюся жизнь, воображая, что он с ней «справился», потому что родители умерли «давно».

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      1

      Перевод М. Брука, Л. Петрова и Ф. Розенталя. – Прим. ред.

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 СКАЧАТЬ