33 причины не заниматься саморазвитием. Мария Викторовна Кудрявцева

Чтение книги онлайн.

      Механизм поиска самоошибки заложен в самом слове самооценка: он заставляет сосредотачиваться на ошибках и неудачах, промахах и слабостях. Вместо того чтобы принять своё «я», адекватно воспринимая сильные и слабые стороны, человек начинает вести борьбу с собой в стремлении создать лучшую версию себя. И неизбежно проигрывает – ведь пока он непонятно зачем враждует с собой, другие достигают успехов, опираясь на себя и свои сильные стороны.

      В парадигме самооценки любое дело движется по одному пути: ожидание – оценка – обесценивание.

      Ожидание: когда человек работает с самооценкой, он превращает своё «я» в товар, выходит на рынок в попытке найти спрос на этот товар и пытается его продать.

      Оценка: неизбежно сравнивая себя с другими участниками «торгов», – оценивает.

      Обесценивание: на фоне чужого успеха можно разглядеть лишь ошибки собственного движения к цели и обесценить даже значимые результаты.

      Воспринимая свою личность как товар, который будет оценён в зависимости от достигнутых результатов деятельности, человек обезличивает себя.

      Вместо этого человеку важно отлепить себя от результата, научиться воспринимать ошибки как стимул для движения вперёд, а не тяжёлый и постыдный груз.

      Нужно повышать не самооценку, а доверие к себе, миру и жизни. Жизнь всегда работает на нас, если мы сами не начинаем работать против себя.

      Когда человек уверен в мире, других людях, он возвращается к себе и восстанавливает веру в свои силы, а когда есть умение опираться на собственные силы, появляется уверенность в себе и отпадает потребность в чьей-либо оценке для сохранения душевного равновесия.

      Почему вам не нужно быть уверенными в себе

      Очень часто люди обращаются к психологам (коучам, книгам и т. п.) с проблемой отсутствия уверенности в себе. Мол, если научусь верить в свои силы, то сразу достигну успеха в жизни. Именно поэтому буйным цветом цветут курсы и тренинги на тему «Как поверить в себя и проснуться знаменитым».

      Три причины, почему этот фокус не работает на практике

      Шаг в неизвестность

      Очевидно, что человек может выбрать один из трёх путей, чтобы обеспечить себя финансово:

      – сидеть на шее у семьи, друзей и тех, кого удастся разжалобить историями о своей тяжёлой доле и злой судьбе, безжалостно обрубающей крылья;

      – найти стабильную должность с твёрдым окладом, фиксированным режимом работы и уверенностью, что завтрашний день будет похож на вчерашний. Особых финансовых высот так не достичь, зато нервы будут целее и ответственности меньше;

      – идти к своей цели, к возможности сделать жизнь такой, как мечталось. Однако простые дороги уже исхожены и застолблены, все бонусы там собраны. Значит, надо сойти с проторенного пути, шагнуть в неизвестность. Здесь многие застревают, дожидаясь особого настроя, СКАЧАТЬ