Здоровый цикл наклон-выпрямление. Даф Ни С.Д.
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровый цикл наклон-выпрямление

Автор: Даф Ни С.Д.

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”. В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета. Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”. Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость. Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни. Книга является частью коллекции Открой свое движение!

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Здоровье

Лучшие книги издательства ЛитРес: Самиздат