Технология «Хорошее настроение». Как победить острый стресс. Алексей Бабинцев

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Технология «Хорошее настроение». Как победить острый стресс

Автор: Алексей Бабинцев

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785005383648

isbn: 0

Аннотация:

Острый стресс – это явление знакомо каждому.Поругал начальник или поссорился с супругом, обидел ребёнок или нахамил клиент, услышал плохое известие о здоровье и многое другое – приводит к острому стрессу различной выраженности. Эта книга о том, как не сломиться под его давлением, а направить в правильное русло, чтобы стать сильнее и тренированнее.