Готовь, не усложняй. Ешь, не полней. Ирина Голикова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Готовь, не усложняй. Ешь, не полней

Автор: Ирина Голикова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 9785005380029

isbn: 0

Аннотация:

Мы часто думаем о том, что приготовить, просматриваем множество рецептов. Но как сложно найти лёгкие в приготовлении, низкокалорийные блюда из простых продуктов! Не проводя часы на кухне, соблюдая принципы диетического питания, не используя пищевой мусор.Я пишу о том, как готовить легко для всей семьи.Книга для тех, кто считает калории, кто на лечебной диете, для питания детей.Для всех блюд указана калорийность.Эта книга сделает ваш ежедневный труд по приготовлению еды легким и комфортным.