(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться. Екатерина Рухленко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: (Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться

Автор: Екатерина Рухленко

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785449815101

isbn: 2020

Аннотация:

Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали.Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон.Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.