Выход из апатии и одиночества. Михаил Германович Владимирский

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Выход из апатии и одиночества

Автор: Михаил Германович Владимирский

Издательство: ЛитРес: Черновики

Жанр: Социология

Серия:

isbn:

isbn: 2020

Аннотация:

Книга предназначена молодым людям, которым неуютно в социальных ситуациях, трудно дается установление близких отношений. Описан феномен отечественных хикикомори. Социальная тревожность превращает их жизнь в пытку, а апатия превращает в сторонних наблюдателей, предотвращает жизненный успех этих молодых людей. Автор, клинический психолог, предлагает мотивацию к жизненным переменам, преодолению апатии. Книга содержит материалы для самодиагностики. К каждой главе приложены задания для преодоления страхов и приобретения социальных навыков.