Сила воли 2.0. Василий Васильевич Ралько

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Сила воли 2.0

Автор: Василий Васильевич Ралько

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn:

isbn: 2013

Аннотация:

Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего – на исследовании конфликта двух «Я», существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и книга-тренинг. В ней содержатся пошаговые рекомендации и упражнения для укрепления настойчивости при достижении жизненных целей. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки и перестать откладывать важные дела на потом.