Плавание. Начальное обучение. Нина Петрова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Плавание. Начальное обучение

Автор: Нина Петрова

Издательство: Спорт

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn: 978-5-906131-07-2

isbn: 2013

Аннотация:

Это не первая совместная книга авторов, в которой описана разработанная ими методика начального обучения детей спортивным способам плавания. Занимаясь с детьми начиная с двухлетнего возраста, можно научить их правильно плавать в дошкольном возрасте. В то время как в спортивные секции детей у нас принимают только с семилетнего возраста. Это практическое пособие позволяет в динамике видеть весь процесс обучения, без излишней теории и потерь времени на занятия на суше. Авторы дают исчерпывающие рекомендации по массажу и гимнастике для детей грудничкового возраста, подробно излагают упражнения для освоения навыков привыкания к воде, задержке дыхания и ныряния, техники плавания в бассейне и в открытом водоеме. Книга рассчитана на широкую аудиторию и будет полезна как тренерам и инструкторам, так и родителям, желающим самостоятельно учить плаванию своих детей. (DVD прилагается только к печатному изданию.)