Правильное сочетание продуктов. Герберт Шелтон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Правильное сочетание продуктов

Автор: Герберт Шелтон

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-985-15-2557-3

isbn: 1982

Аннотация:

Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость в течение дня, хотя и не голодны? Значит, вы что-то делаете неправильно – ведь пища нужна человеку как раз для получения энергии, а не для ее потери. Чтобы питаться любимыми блюдами, но при этом не мучиться угрызениями совести и не ущемлять себя ни в чем, давайте обратимся к старой доброй системе Герберта Шелтона, разработанной еще в 1940-х годах. Десятилетия она служила помощником для всех, кому были интересны принципы сочетания продуктов. Эта книга ставит под сомнение правильность наших привычек в питании. Она подробно рассказывает нам и объясняет, употребление какой пищи наносит вред нашему организму.

СКАЧАТЬ Читать онлайн