Про бег как про замену. Рифат Зайнуллович Альмухаметов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Про бег как про замену

Автор: Рифат Зайнуллович Альмухаметов

Издательство: Издательские решения

Жанр: Руководства

Серия:

isbn: 9785005583376

isbn: 0

Аннотация:

Данная книга написана мной для того, чтобы наглядно показать некий механизм замены употребления ПАВ на употребление здорового бега. Бег как способ снижения напряжения в настоящий момент – идеален.В 2014г. я прекратил свое употребление алкоголя, табака и наркотиков, и эти простые истины и действия помогли мы не сорваться в новый запой, терч. Трезвый восьмой год.