Как обрести уверенность в себе. Патрик Кинг

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как обрести уверенность в себе

Автор: Патрик Кинг

Издательство: Библос

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-905641-91-6

isbn: 2021

Аннотация:

Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры. Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам наконец станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!