Счастье за 90 минут. Методика, избавляющая от любых психологических травм навсегда. Олжас Сеитов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ упал до горя и заплакал…

      Если мама на этом не остановится и начнет обвинять дочку в том, что она испортила обои, эмоции ребенка упадут еще ниже по шкале до апатии, а потом до чувства вины. Ну а дальше уже до позора.

      Одним словом, каждый «удар» жизни опускает нас по этой шкале, и именно поэтому ребенок, который пришел на этот свет в очень высоком состоянии души, со временем становится более приземленным и до старости медленно катится вниз до апатии, вины и позора.

      Теперь обратимся к другому примеру, в котором, наоборот, человек поднимается по этой шкале снизу вверх. Допустим, ребенок жил в очень несчастной семье и в неблагополучном районе и, когда окончил школу, находился в состоянии позора. В 17 лет он уезжает учиться в другой город, где видит абсолютно другой мир, цивилизованное общество и культурных людей, и он может медленно подниматься по этой шкале. Он не сразу поднимется до состояния радости и любви. Вначале будет испытывать чувство вины за то, что позволил себе такую свободную жизнь, когда его братья и сестра страдают в его родном городе. Потом однажды он поймет, глядя на других людей, что у него нет такой насыщенной жизни, как у его друзей, то есть он поднимется до состояния апатии. Если у него появятся хорошие друзья, мудрые преподаватели, то однажды он начнет жаловаться на других и рассказывать, как ему тяжело в жизни. И если он получит первые хорошие оценки, признание в университете, встретит первую любовь и заработает первую стипендию, он постепенно будет двигаться по этой шкале вверх и, возможно, однажды достигнет состояния разума, любви и радости.

      Но, к сожалению, не все так просто в этой жизни. Дело в том, что наш разум устроен так, что по данной шкале легко опуститься, но тяжело подняться!

      Например, хорошая новость обычно поднимает нас по шкале на очень короткое время, а вот плохая новость может «прибить», оставив на низких эмоциях на очень долгий период. Именно поэтому, у нас на планете много страданий и болезней.

      К счастью, этому есть вполне объяснимые причины. Мы рассмотрим механизмы остальных векторов (мысли, тело, память), и тогда вы лучше поймете, почему мы находимся в такой ловушке нашего подсознания и какова природа этой ловушки. И самое главное – вы научитесь справляться с несправедливостью этого закона и восстанавливать себя быстро, несмотря на то, что жизнь вам нанесла несколько тяжелых ударов и попыталась «прибить» вас на нижней части шкалы эмоций.

      Но для начала нам надо рассмотреть несколько нюансов, связанных с эмоциями. С этой шкалой эмоций много путаницы. И мы должны в ней разобраться.

      Первый нюанс в том, что мы испытываем различные эмоции в РАЗНЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ. То есть человек на работе может быть очень серьезным, с друзьями болтуном, а дома вообще каким-то непонятным. Это абсолютно нормально. У нас у всех есть сферы жизни, в которых у нас очень мало неудач и давления, и в этих сферах мы СКАЧАТЬ