Как выжить в декрете?!. Татьяна Горлова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ гормонами суставы. Плюс кровопотеря во время родов. Но трудно будет только первые полгода, а время пролетит очень быстро)

      – Начинается этап проверки отношений, когда мужчина может проявить все свои лучшие качества, будь готова позволить ему это. Взвалишь все на себя – не жди помощи, если сама попробуешь быть мужиком и жизнь покатится не в ту сторону. Зачем?

      Выход: максимум ухода за ребѐнком поручи супругу, меньше критики, больше благодарности мужу.

      Первый год декрета – время восстановить здоровье, наладить уход за младенцем, настроиться на новый ритм жизни. Если вы испытываете стремление вернуться к прежней работе, зоне комфорта, это значит, что декретные будни пока непривычны. Но это неотъемлемая часть материнства, адаптация.

      Сложности временны) Декрет уникален тем, что это время уже не повторится. Как и возможность побыть дома с малышом. Выйдя на работу и делегируя кому-либо уход за ребѐнком, вы получите временное облегчение, затем нарастающую тревожность и прогрессирующее чувство вины, силы иссякнут. Ребѐнок при систематическом отсутствии мамы также испытывает стресс. Поэтому никакой работы. Будьте готовы спать всегда, когда спит кроха. Позаботьтесь о том, чтобы для вас дома всегда была качественная еда. Не напрягайте нервную систему и исключите все, что вас каким-то образом напрягает. Вы перенесли большую нагрузку, нужен отдых.

      Тест для желающих поработать: фигура совершенна? Анализы в норме? Если да, тогда можно позволить себе сбегать на работу раз в неделю. Если же нет, о каких трудовых обязательствах может идти речь, если вы не в силах привести в порядок свое же тело?

      – Второй год – фаза активного восстановления. В это время многим девчатам уже хочется сбежать из декрета на полный рабочий день, нанять няню, уговорить сидеть маму и проч.

      Не время. Вы только-только начнѐте высыпаться, наконец, восстанавливая свой ресурс за бессонные ночи. Проявите себя настоящей женщиной, нежной, требующей заботы. Это время прогулок, ухода за собой, летних пикников и зимних радостей. Всегда успеешь упахаться)) Домашний труд тоже занимает достаточно времени.

      Заботьтесь о малыше, сейчас он уже ходит, требует много внимания и каждый день радует новыми умениями.

      Большое количество историй, когда молодая мама решается выйти на работу и оставить с кем-то ребѐнка – грустные будни про ежедневный стресс и неутихающие конфликты с бабушками на тему того, что ест ребѐнок и т. д. Прикольно, что финансовая разница при подсчѐтах оказывается невелика. А вот напряжение возрастает в разы.

      Больше отдыха, покоя, комфорта. А вот обучение в это время – вполне себе альтернатива сидению в интернете. Я счастлива, что до рождения детей получила образование фотографа) Дочь и сын – мои главные модели, у нас чудесные фотографии и фотокниги, сделанные моими руками)

      Если СКАЧАТЬ