Lecz siÄ™ jedzeniem.. Haylie Pomroy

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ o tym, jak organizm przetwarza pożywienie i toksyny), zgodnie z którą ciało zwykle leczy się od ogółu do szczegółu, od środka na zewnątrz i od najnowszych do najstarszych objawów. Tradycyjni uzdrowiciele mawiają też, że na ogół do odwrócenia roku jakiegoś procesu chorobowego, który doprowadził do destabilizacji równowagi organizmu, trzeba miesiąca leczenia właściwym jedzeniem. Zgadzam się z tym twierdzeniem. Prowadziłam klientkę, która przez całe swoje życie, czyli jakieś 40 lat, miała problem z zaparciami. Jeśli nawet uznać to tylko za szept organizmu, to był to szept bardzo natarczywy – i trzeba było naprawdę długiego czasu (jakieś 40 miesięcy), by go uciszyć, to znaczy poradzić sobie z nieregularnością wypróżnień. Przywrócenie właściwej pracy jelit odpowiednią dietą nie było nawet takie trudne, ale o wiele więcej czasu zajęło nam rozpracowanie tkwiącej u źródeł problemu dysfunkcji przewodu pokarmowego.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      1

      B.M. Burton-Freeman i in., Whole Food versus Supplement: Comparing the Clinical Evidence of Tomato Intake and Lycopene Supplementation on Cardiovascular Risk Factors, „Advances in Nutrition” 2014, nr 5, s. 457–485.

      2

      National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, Division of Diabetes, Endocrinology, & Metabolic Diseases (DEM), www.niddk.nih.gov/about-niddk/offices-divisions/division-diabetes-endocrinology-metabolic-diseases/Pages/default.aspx.

      3

      National Heart, Lung, and Blood Institute, What Is Metabolic Syndrome?, National Institutes of Health, www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/ms.

      4

      S.W. Coppack i in., Adipose Tissue Metabolism in Obesity: Lipase Action in vivo Before and After a Mixed Meal, „Metabolism: Clinical and Experimental” 1992, nr 3, s. 264–272.

      5

      D.H. Pesta i in., The Effects of Caffeine, Nicotine, Ethanol, and Tetrahydrocannabinol on Exercise Performance, „Nutrition & Metabolism” 2013, nr 10, s. 71.

      6

      A. Zając i in., The Effects of a Ketogenic Diet on Exercise Metabolism and Physical Performance in Off-Road Cyclists, „Nutrients” 2014, nr 7, s. 2493–2508.

      7

      Strona w języku angielskim (przyp. wydawcy).

      8

      L. Brookes, Significant New Definitions, Publications, Risks, Benefits: American Heart Association and National Heart, Lung and Blood Institute Update ATP III Definition of Metabolic Syndrome, Medscape Cardiology, www.medscape.org/viewarticle/514644.

      9

      B.S. McEwan, Physiology and Neurobiology of Stress and Metabolic Adaptation: Central Role of the Brain, „Physiological Reviews” 2007, nr 3, s. 873–904.

      10

      Endocrine Society, Studies on Metabolic Adaptation, „Endocrinology” 2013, nr 21, press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/endo-21-2-169.

      11

      A. Gonzalez i in., The Mind-Body-Microbial Continuum, „Dialogues in Clinical Neuroscience” 2011, nr 1, s. 55–62.

      12

      J. Alcock i in., Is Eating Behavior Manipulated by the Gastrointestinal Microbiota? Evolutionary Pressures and Potential Mechanisms, „Bioessays” 2014, nr 10, s. 940–949.

      13

      D.S. Goldstein, Adrenal Responses to Stress, „Cellular and Molecular Neurobiology” 2010, nr 8, s. 1433–1440.

      14

      S.M. Smith, W.W. Vale, The Role of Hypothalamic-Pituitary-Adrenal Axis in Neuroendocrine Responses to Stress, „Dialogues in Clinical Neuroscience” 2006, nr 4, s. 383–395.

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 СКАЧАТЬ