Без целлюлита. Дари Никардс

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Иногда мне кажется, что целлюлит стал меньше, иногда я просто ненавижу свои бедра. Жую каждый день корень имбиря после еды, чтобы он сжигал жир. Пью зелёный чай: вкус не оценила, но дело привычки. Пыталась есть грейпфрут, но горькая оболочка мне совсем не понравилась, а я-то надеялась, что нашла вкусный фрукт, который помогает похудеть. Но теперь сильнее хочу бананов, а они калорийные. Недавно на уроках английского попалась тема диет и похудения. Пришлось писать эссе о том, что нужно делать и чего избегать, если хочешь сбросить лишние килограммы. Я написала, в том числе, исключить бананы, так как в них много сахара и крахмала. Преподавательница согласилась и даже похвалила меня. Но лучше бы она реабилитировала бананы: это был мой любимый фрукт, а сейчас я смотрю на них, как на врага народа. Да ещё и мама вечно спрашивает: «Купить бананы? Почему не ешь бананы? Бананы портятся.» А сама, между прочим, никогда их не ест. Вроде как не любит. Может быть. Но я знаю, что даже вкушая конфетку за чаем, мама следит за своим рационом. Вот и мне пусть не мешает.

      ***

      2011 год

      Поужинала я у себя в комнате. Точнее, снова сделала вид. Никому это не понравилось, даже брат меня не понял, но запрещать не стали. Мини-плюшечку пришлось выкинуть. О том, чтобы ее сохранить и съесть потом, даже думать не стала: боюсь, вдруг я положу ее где-нибудь в комнате, проснусь ночью и бессознательно съем? Я не лунатик, но кто знает, что может случиться с человеком, не употребляющим пищу весь день, если рядом появится что-то вкусное. Уже прошло больше суток с начала голодания, мое состояние стабильное: стабильно плохое. Спать рано: иначе у родителей снова будут лишние вопросы и подозрения. Посижу за компом: время пролетит незаметно.

      За компом в итоге я смотрю всякие рецепты и представляю вкус еды, как буду готовить какой-нибудь кекс или булочки. Стрелки часов еле ползут. Ну, же! И я завалюсь спать пораньше. Время во время голодания действительно увеличивается, идёт медленнее, но для меня в этом толку никакого: я ничего не могу делать, не могу сосредоточиться, болит голова, сильная слабость, и мне холоднее, чем обычно. Я хотела не думать о еде, но ничего не получается. Это ужасно. Зато в дневнике питания я записала одну воду. Никаких калорий. Не знаю, смогу ли повторить голодание на следующей неделе. Посмотрим, какой у меня получится завтра выход из него.

      Ночью мне снится яичница с сыром, я просыпаюсь в два часа ночи, думая, что нарушила голодание и что-то съела, но понимаю, что это всего лишь сон. Злюсь, что так мало времени, но чувствую себя лучше: голова не болит, но по-прежнему тяжёлая. Под одеялом тепло, а вот чтобы высунуться из него не может быть и речи: не представляю, как утром заставлю себя встать, ведь теплее точно не станет.

      В семь часов понимаю, что нужно вставать: пора сделать зарядку и походить. По воскресеньям утром у меня также всегда антицеллюлитный скраб СКАЧАТЬ