Без целлюлита. Дари Никардс
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Без целлюлита - Дари Никардс страница 11
Название: Без целлюлита
Автор: Дари Никардс
Издательство: Издательские решения
Жанр: Биографии и Мемуары
isbn: 9785005077660
isbn:
В общем, сантиметр не успокаивает меня. В идеале считается объем бедер 90 см, а у меня меньше, но выглядят они ужасно. Иногда я думаю: может все не так ужасно? Может мне можно оставить прыжки на скакалке с зарядкой, а шаги уменьшить? Может мне можно перестать ограничивать еду и позволить себе спокойно покушать? Можно мне съесть кекса и не отрабатывать его? Все зависит от весов. Точнее, от цифр на весах. Когда-то Ленка говорила, что идеальный вес – 43 кг. Мне не нужны такие крайности, достаточно 44 кг. Тем более, сейчас у меня рост уже 160 см. Ну, по сравнению с прошлым годом, разница минимальна, но все же. Значит, моя цель достичь 44 кг, и тогда я смогу вздохнуть с облегчением. А чтобы не набрать вес снова, сброшу до 43 кг и потом буду просто нормально питаться, но уходить из-за стола с лёгким чувством голода.
Так, ладно: момент истины. Ставлю весы на голый пол. Настраиваю, делаю контрольные взвешивания разных предметов. Раздеваюсь до нижнего белья.
Встаю.
Смотрю.
Боже: 42 кг…
Не может быть! Встаю снова: 42 кг! Какая радость! Получается мне больше не нужно худеть! Я худая, да! Я могу даже позволить себе съесть что-нибудь очень вкусное! Можно отдохнуть!
Но…
Что если весы врут? Погрешность никто не отменял, тем более, они недорогие. Ну, ладно, даже с погрешностью в килограмм я уже достигла цели. Но бедра мне по-прежнему не нравятся. В них много жира. И потом: может для надёжности сбросить пару килограмм? Круглое число смотрится лучше: 40 кг. Даже есть группа во ВКонтакте «40 кг». Я не подписчица и заходила в нее лишь раз, но ведь не «50 кг» ее назвали и не «45 кг», а «40 кг». Если я сброшу до сорока, то смогу с чистой совестью кушать и уменьшить количество шагов. Тогда, набрав, как это часто бывает после похудения, снова несколько килограмм, я точно останусь в правильном весе. Решено: буду худеть дальше. Всего-то два килограмма осталось, и я остановлюсь. Что ж, ради новой цели можно сделать лишних шагов. Вперед. К идеальной фигуре.
Раз, два, три, четыре, пять…
***
2010 год
Приближаются очередные праздники. Восьмое марта и 23 февраля, точнее, наоборот. А значит и наш классный праздник: веселье, подарки, шутки, вкусняшки… Мы с девчонками готовим для мальчишек поздравительную презентацию, в которой про каждого парня будет отдельный слайд. Вспоминаем их отличительные особенности, приколы, выбираем самые лучшие и смешные фотки. Дарить будем СКАЧАТЬ