Флеш Стая. Красный портал. Школа практической магии. Надежда Константиновна Волкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ так, как оно хочет в такт музыке. Не кривляйтесь друг перед другом, не делайте заученных движений, внимание полностью направлено на себя. Первобытные люди танцем выражали свои эмоции, попробуйте сделать тоже самое беззвучно. Ваше тело само знает, где застоялась энергия, научитесь слушать его! Пааанятнооо! Поехалиии!!! Поднимаем энергетический тонус, чтобы наш организм не спал, а был готов принять знания в этот прекрааасный день!!

      Сначала ребята стеснялись друг друга, но видя, как быстро в такт музыке делает не вероятные выкрутасы их учительница, они тоже распалились. Вскоре само тело прыгало и крутилось под быструю музыку, а под медленную – плавно изгибалось и перетекало из одной позы в другую.

      – Стоп! Для начала хватит и полчаса. Всё ложимся на ковёр, делаем медленные вдохи и плавные выдохи. Приводим дыхание в норму, одновременно наблюдая за движением разбуженной энергии по рукам, ногам и прочим частям тела! Чувствуете, что тело стало лёгким, подвижным, а голова ясной и пустой.

      – Прикольно, – восторженно заголосила Алиса.

      – Меня до сих пор колбасит, я оказывается могу танцевать! Ваще я первый раз это делал, прикинь! – радостно басил Миха.

      – Динамическая медитация очень полезная практика на пути самосовершенствования. Не ты первый удивляешься такому сногсшибательному результату. В Бельгии у меня был такой случай, – БМ уютно устроилась в круг вместе с ребятами. – Так получилось, что ко мне на психологический семинар в первый день пришли двадцать семь солидных мужчин. Чинно расселись за столы, вынули из кожаных сумок блокноты и ручки. Всё очень и очень серьёзно! Даже скучно стало, не улыбнутся, переспрашивают, долго и тщательно записывают. Я не выдержала, поскольку нет эмоций – нет запоминаемости, мозг работает лениво, однообразно. Конечно, же не трудно догадаться – я объявила динамическую медитацию. Семинар проходил на окраине города Мехелен. В медитационном зале на мраморном полу был инкрустирован большой квадрат, на углах которого нанесены обозначения стихий: огня, воды, воздуха и земли. Все разделились на стихии согласно знакам Зодиака. Каждая группа в своём углу должна была двигаться, изображая танец своей стихии под звуки быстрой музыки. Ох и трудно же было их раскачать! Как же – важные, солидные люди! Переходили от стихии к стихии, движения менялись. Через некоторое время затанцевали все, как миленькие! Развеселились, заулыбались, увидели друг друга. Первый день прошёл на ура. После занятий подходит ко мне один из учеников и говорит: «Я заслуженный врач города Мехелен с большим опытом, чтобы попасть ко мне на приём пациенты записываются за несколько месяцев. Моя жена – танцовщица, но она не смогла научить меня двигаться под музыку, даже очень простым движениям. Просто не мог и всё! Ноль!!! А тут приехала какая-то русская сибирячка и буквально за одну минуту научила. Я сам от себя не ожидал такого! Ради этой победы над собой стоило познакомиться с русскими. Спасибо! Да здравствует Россия!»

      На следующий день он пригласил меня к себе в гости на выходные, поскольку его жена, прекрасная СКАЧАТЬ